Семинар по йоге - Актовский каньон (Николаевская область)
После длительного перерыва состоялся весенний семинар по йоге.
Такие семинары характерны не только возможностью попрактиковать йогу на природе, но и возможностью отойти от привычной рутины.
Возможностью побыть в кругу таких же практиков йоги, как и ты сам.
Интересно то, что люди практикующие йогу - разные. Общение разных людей даёт возможность многогранно видеть мир, больше понимать окружающих людей.
Наш первый день не обошёлся без приключения, когда часть группы, которая должна была подсесть на электричку в Вознесенске, опоздала и мы только весело помахали друг другу руками из удаляющегося поезда. Но мы-же-йоги и у нас это событие вызвало смех и веселье. А друзья догнали нас на конечной станции.Потому у нас изменилась траектория маршрута и это оказалось лучше.
Наш путь начался с зеленого леса и пения птиц.
Практика йоги была и утром и вечером. Тотальный Релакс наступил на вечер второго дня. Вторую ночь мы проводили в удивительном месте внутри каньона, где вдоволь наплавались в пруду и понежилось в природном джакузи.
Спасибо ребятам Лене и Толику за такое чудесное место. Это было действительно здорово!
Актовский каньон, хоть он и не большой, но обладает своим природным магнитизмом. Такая трещина среди бескрайних полей. Оазис посреди равнины. Его каменные образования осень напоминают крымскую гору Демерджи. Но только создают иные ощущения.
Конечно же, много было бесед, размышлений, воспоминаний.
По ощущениям четыре дня похода растянулся на неопределенное время: как будто мы побывали в какой-то трещине во времени.
Погода порадовала нас своим солнцем и тёплой водой в пруду.
А какое бы было состояние если бы мы побыли на природе с неделю? А если месяц?
Этот вопрос возникает потому что каждый прожитым день в таких местах вызывает новые чудесные состояния: состояния умиротворения и покоя из которого просто не хочется выходить.
До новых встреч, друзья!
Основные фотографии с похода
Если смотрите отчёт с телефона - единственный способ их увидеть.
Если смотрите отчёт с компьютера - насладитесь ими еще раз :)
[block:views=node_photos-block]
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Практикуя сегодня йогу, почувствовал, что в какой-то из асан пришел поток образов и ощущений, связанных с семинаром :)
и тут же захотелось записать всё, что прошло через меня. Но так как мы учимся работать с ощущениями, не стал прерывать его и «доощущал» до конца.
Не знаю, удастся передать словами или нет, будет кратко или… :)
Самая близкая аналогия семинара – это река.
Поясню.
Все участники семинара – это, к примеру, щепки, а сам семинар – ручей, впадающий в реку.
Полноводность ручья (накопленное спокойствие) зависит от количества родников (совокупность - занятия йогой, беседы, совместные действия, такие как дневные переходы, приготовление пищи и т.д.) и его русла (приобретенные знания и ощущения, чем их больше, тем оно шире).
К концу семинара я чувствовал себя плывущей щепкой, которая прошла путь от истока по стремительному ручью, быстрому притоку и широкой, медленнотекущей реке, которая впадает в море.
В соцсетях периодически натыкаешься на картинки, поделенные пополам с надписями под каждой половиной – «Ожидание» и «Действительность»… Хочу сказать, что для семинара могу нарисовать всего одну картинку – «Действительность».
Полное принятие, осознанность и никакого «Ожидания». Супер! :)
Благодарю всех участников за то, что мы все дружно болтались в этой воде и набирались йожистого опыта, спокойствия и расслабления. :)
Вика, благодарю, что помогла пройти по этому водному пути. :)
Вначале писать отзыв не хотел, потому как кроме " было хорошо" или " хорошо но мало" родить ничего не смог бы- пребывал, да и продолжаю пребывать, в эдаком спокойствии. " Гладь озера" - как выразилась Катя говоря о йоге, пребывает внутри моей черепной коробки и не хочется гнать волну. Так и наблюдаю суетящихся на работе сотрудников, суетящихся дома детей вокруг их суетящейся мамы.. А я спокоооойно так.. Глаза полузакрыты и слабая улыбка Будды... Ага, суета сует.
Вчера вечером вспомнились птички- лягушки в каньоне, качнул похожие звуки и утром таки встроил их в практику... Не то( Безалкогольное пиво. Может пол слишком ровный? Надо будет под коврик чего-нибудь положить, типа кочка. Ещё думаю муравьев наловить и выпускать во время практики, но боюсь жена заругает...
Было хорошо! Но мало