Семинар по классической йоге в Одессе

 от преподавателей школы йоги Виктора Бойко

Два дня глубокой практики йоги

8-9 января 2022 года

Цель семинара

  • Практика йоги, ведущая к глубокой релаксации психосоматики
  • Корректировка домашней практики
  • Введение в практику для новичков
  • Основы здорового образа жизни

Ведущие семинара

Алексей Сахоненко и Виктория Березанская - исследователи в области йоги и других технологий оздоровления. Более 18 лет практикуем классическую йогу сами и более 10 лет помогаем осваивать её другим людям.

Ведем здоровый активный образ жизни. Организовываем йога- туры, велопоходы, семинары по оздоровлению.

Являемся преподавателями школы йоги Виктора Бойко, авторы и ведущие онлайн проекта RealYogaClub

Подробнее о нас

Стоимость семинара 1000 грн

регистрация и предоплата обязательна, так как количество мест ограничено!

скидка 30% для тех, кто зарегистрируется до 10 декабря 2021 года

Место проведения

Приморский р-н, рядом центр города и море

Программа семинара
Первый день
  • 9.00-10.00 - Знакомство с участниками.
    .
    Беседа "Основные принципы технологии классической йоги"
  • 10.00-12.00 - Практика асан, йога-нидра
  • 12.00-13.30 - Перерыв
  • 13.30-14.30 - Лекция-беседа: 
    "Зачем современному человеку заниматься йогой?"
  • 14.30-15.30 - Обсуждение вопросов участников
  • 15.30-17.00 - Практика асан, йога-нидра
Второй день
  • 9.00 -10.00 -  Беседа
    "Какой необходим современный образ жизни для здоровой жизни. Как выстраивать домашнюю практику йоги"
  • 10.00-12.00 - Практика асан, йога-нидра
  • 12.00-13.30 - Перерыв
  • 13.30-15.00 - Лекция-беседа:
    "Подводные камни в современном питании"
  • 15.00-16.00 - Обсуждение вопросов участников
  • 16.00-17.00 - Практика асан, йога-нидра

Какой йогой мы занимаемся?

Мы занимаемся классической йогой, по технологии древнего трактата "Йога сутры Патанджали"

Практика адаптирована к современным реалиям с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 40 летним личным опытом практики йоги стажем в йоге).

Цель классической йоги

В древности целью классической йоги было развитие высшего сознания.

Но побочным эффектом от практики было СОВЕРШЕННОЕ здоровье и долголетие! 

Подробнее читайте

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!