RealYoga.Club

онлайн-площадка по освоению классической йоги, саморазвитию 

от инструкторов школы йоги Виктора Бойко 

Вдохните гармонию, выдохните стресс -
онлайн йога практики для вашего внутреннего благополучия!

На этом сайте представлены онлайн-инструменты для освоения и практики классической йоги

Ближайшие мероприятия
День открытых дверей

Живые трансляции на YouTube

 

Тема следующей трансляции

 

"Ахимса (принцип ненасилия) в практике йоги и жизни"

 

14 апреля в 9 утра (мск)

Йога-сутры "Патанджали"

Онлайн практикум 

 

Теоретический анализ и практическая работа
 

Модуль 3
уроки в записи, "живая" трансляция, встреча в ZOOM

Чат поддержка 

Начало 24 марта

Йога-туры в 2024 году

Июнь, октябрь

Грузия - июнь 

 

Турция - 3 тура
октябрь-начало ноября

"Выход за рамки комфорта"
"Хайкинг по Ликийской тропе"
"Мистические Чиралы"

Большая программа обучения по классической йоге

Включает в себя обширные знания и онлайн-инструменты, предназначенный для тех, кто хочет освоить и углубить свои знания в практике классической йоги. 

А также скорректировать свой образ жизни под ЗДОРОВЫЙ

Программа представлена в виде трех этапов обучения, от простого к сложному:

  • для начинающих
  • для понимающих
  • для продвинутых

Подробнее о программе

Если вы ничего еще не знаете о йоге, вы можете сразу попробовать бесплатное занятие, а затем следовать дальнейшим  инструкциям, которые переведут вас на пошаговую обучающую программу по освоению классической йоги

Все наши онлайн курсы

Мы рады предложить вам нашу полную линейку онлайн-курсов по йоге от простого к сложному

Вот некоторые из них:

  • Курс "Реальная йога. Шаг за шагом" - для начинающих
  • Онлайн-занятия по расписанию для регулярности
  • Курс "20 видео уроков" - подборка универсальных комплексов
  • Курс "Йога по взрослому" - подборка всех важных йогических практик
  • Экскурс в Пранаяму

Смотреть все курсы

.

Каждую пятницу мы пишем рассылку о йоге, о том как йога влияет на наше здоровье и жизнь.


Что надо знать о классической йоге?

Для тех, кто хочет понимать, что такое классическая йога и чем классическая йога отличается от других видов йоги.

Предлагаем минимальную подборку бесплатных материалов для ознакомления

 

Индивидуальный подход

Личная практика с инструктором

 

Консультации по личной практике


Практика йоги с инструктором


Составление индивидуального плана занятий


Заказ индивидуальной практики в видео формате


 

Если у вас нарекания по здоровью

 

 Бесплатная консультация


Проконсультируем можете ли вы заниматься йогой


Подберем йога-комплекс специально для вас


Поможем определиться с  дальнейшим направлением вашего движения


 

Кто авторы и ведущие онлайн проекта RealYogaClub?

Мы (Алексей Сахоненко и Виктория Березанская) исследователи в области йоги и других технологий оздоровления. Более 18 лет практикуем классическую йогу сами и более 10 лет помогаем осваивать её другим людям.

В йогу нас привело ухудшение здоровья. Здоровье улучшилось и в процессе оздоровления мы поняли, что на здоровье сильно влияет также и образ жизни, и питание. Поэтому на протяжении последних 10 лет мы помогаем людям внедрять те навыки, которые помогают сохранять здоровье в условиях постинформационного мира. 

Отклики и положительные результаты людей вдохновляют нас продолжать развивать наш проект оздоровления.

.
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!