RealYoga.Club

онлайн-площадка по освоению классической йоги, саморазвитию 

от инструкторов школы йоги Виктора Бойко 

Вдохните гармонию, выдохните стресс -
онлайн йога практики для вашего внутреннего благополучия!

На этом сайте представлены онлайн-инструменты для освоения и практики классической йоги

Международный день йоги!

Этот праздник был установлен ООН в 2014 году по предложению премьер-министра Индии Нарендры Моди.

В честь этого - подарки

Ближайшие мероприятия
Йога-сутры Патанджали

Продолжаем изучение древнего текста

 

  • Теоретический анализ
    и практическая работа
  • Чат поддержка 
  • с 30 июня по 7 июля
День открытых дверей

Живые трансляции на YouTube

 

  • Важные сведения о практике йоги
    и
     жизненных ценностях
  • Записи прямых трансляций

 

 

Йога-туры в 2024 году

Турция: октябрь-ноябрь

Большая программа обучения по классической йоге

Включает в себя обширные знания и онлайн-инструменты, предназначенный для тех, кто хочет освоить и углубить свои знания в практике классической йоги. 

А также скорректировать свой образ жизни под ЗДОРОВЫЙ

Программа представлена в виде трех этапов обучения, от простого к сложному:

  • для начинающих
  • для понимающих
  • для продвинутых

Подробнее о программе

йога дома

Если вы ничего еще не знаете о йоге, и не хотите знакомиться с материалами о йоге,  вы можете сразу попробовать бесплатное занятие, а затем следовать дальнейшим  инструкциям, которые переведут вас на программу обучения по классической йоги

Каждую пятницу мы пишем рассылку о йоге, о том как йога влияет на наше здоровье и жизнь.


Что надо знать о классической йоге?

Если вы ничего не знаете о йоге, и хотите познакомиться с классической йогой - 

предлагаем минимальную подборку бесплатных материалов для ознакомления. 

Это поможет вам ориентироваться в мире йоги. 

Добро пожаловать на нашу страничку

 

Классическая йога
Индивидуальный подход

Личная практика с инструктором

 

Консультации по личной практике


Практика йоги с инструктором


Составление индивидуального плана занятий


Заказ индивидуальной практики в видео формате


 

Если у вас нарекания по здоровью

 

 Бесплатная консультация


Проконсультируем можете ли вы заниматься йогой


Подберем йога-комплекс специально для вас


Поможем определиться с  дальнейшим направлением вашего движения


 

Кто авторы и ведущие онлайн проекта RealYogaClub?

Мы (Алексей Сахоненко и Виктория Березанская) исследователи в области йоги и других технологий оздоровления. Более 18 лет практикуем классическую йогу сами и более 10 лет помогаем осваивать её другим людям.

В йогу нас привело ухудшение здоровья. Здоровье улучшилось и в процессе оздоровления мы поняли, что на здоровье сильно влияет также и образ жизни, и питание. Поэтому на протяжении последних 10 лет мы помогаем людям внедрять те навыки, которые помогают сохранять здоровье в условиях постинформационного мира. 

Отзывы людей вдохновляют нас продолжать развивать наш проект оздоровления.

.

Дополнительные онлайн курсы

Если вы уже освоили классическую йогу и практикуете самостоятельно, вам могут быть интересны практики для саморазвития

Лента знаний

Международный день йоги
Одной йоги не хватает