Кстати, хочу отметить интересный эффект, который я заметил после двух месяцев занятий классической йогой.

✅ Раз в месяц (в середине месяца) мы запускаем живую бесплатную трансляцию “День открытых дверей” на ю-тюбе

Смотрите не расслабьтесь слишком сильно))

Всех поздравляем с Наступившим 2024  годом! 

Все чаще повседневная суета засасывает как трясина. 

Нет лучшего спосо

Каждое утро начинается с практики, вот уже более 20-ти лет. Практика стала ритуалом.

Практика классической йоги учит интроспекции, самоуглубления в свои слои психики и некоторых это пугает, они так и остаются в своей практики на уро

Безусловно помогает, прекрасная возможность перенастроиться в интуитивном течении жизни, оживляет интерес и добавляет творческий элемент.

Рефлексия - это процесс осознанного и систематического размышления о событиях, опы

Завершение года - это отличное время для рефлексии, оценки достижений  и подготовки к новому году.

В природе ничто не беспокоится. Все животные делают то, что они должны делать, но они не беспокоятся об этом.

 В практике классической йоги, после того, как практикующий “разобрался” со своим

Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья.

✳️ Как проходит марафон?

По сути идеи и привычки в Марафоне: йога, физическая активность и здоровое питание - это наш образ жизни.

 

 19 ноября запускаем 21 дневный марафон "Перезагрузка 21"по регулярной йоге, физич

Вас приветствует RealYogaClub  ‌

#Марафон21 #РеальныеОтзывы Участвовала в марафоне не первый раз.