Некоторые умники могут сказать так: пошли дурака Богу молиться он и лоб расшибет))

  Онлайн урок по классической йоге.

 Есть выражение "толстокожий", это тот человек, который плохо чувствует не только

Пошаговая технология йоги, Урок 3.

Что-то начать изучать, открывать что-либо новое либо закрепляться в том что уже есть.

И хотелось бы в конце уходящего года прочитать вот такое произведение Редьярда Киплинга «If / Если» (Заповедь)

Йога-нидра - техника глубокой релаксации. Выполняется в комплексе с асанами в конце практики.

У одного великого мастера был тупой ученик. Мастер повторял ему наставления, пытаясь представить ему природу ума.

В практике классической йоги очень важно научиться расслабляться.

⚠️ Количество мест ограничено!

 Читаем из конспектов авторов проекта RealYogaClub о  высшим ступенях йоги:

Наступающая неделя - последняя спокойная перед наступающим Новым Годом.

(Сброс - если в двух словах - это сброс психоэмоционального или физического или психосоматического напряжения посредством асан.

На семинаре были рассмотрены  интересные темы: - практика йоги при разном самочувствие - как выстраивать практику если нет сил?

Многие практику йоги воспринимают как панацею от болезней, но не многие знают, что есть отдельные асаны, которые достаточно травмоопасны.

Виктор Сергеевич Бойко разьясняет это так:

Друзья, приглашаем вас на однодневный онлайн семинар по классической йоге, который состоится 3 декабря в 9 утра (по мск)