Кстати, хочу отметить интересный эффект, который я заметил после двух месяцев занятий классической йогой.
Лента знаний
✅ Раз в месяц (в середине месяца) мы запускаем живую бесплатную трансляцию “День открытых дверей” на ю-тюбе
Каждое утро начинается с практики, вот уже более 20-ти лет.
Практика стала ритуалом.
Практика классической йоги учит интроспекции, самоуглубления в свои слои психики и некоторых это пугает, они так и остаются в своей практики на уро
Безусловно помогает, прекрасная возможность перенастроиться в интуитивном течении жизни, оживляет интерес и добавляет творческий элемент.
Рефлексия - это процесс осознанного и систематического размышления о событиях, опы
Завершение года - это отличное время для рефлексии, оценки достижений и подготовки к новому году.
В природе ничто не беспокоится. Все животные делают то, что они должны делать, но они не беспокоятся об этом.
В практике классической йоги, после того, как практикующий “разобрался” со своим
По сути идеи и привычки в Марафоне: йога, физическая активность и здоровое питание - это наш образ жизни.
19 ноября запускаем 21 дневный марафон "Перезагрузка 21"по регулярной йоге, физич
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть