Семинар по йоге на Кинбурнской косе 2019
Этот год порадовал нас летней погодой. Как говорится «Бархатный сезон удался!»
Море, солнце, сосновый лесок, который давал хорошую тень. Так что было совсем по домашнему - уютно.
Практика йоги утром и вечером, плюс Косовская атмосфера, дала как и в прошлые семинары глубокое расслабление.
Это то расслабление, которое позволяет снять городские маски и побыть самим собой. Большинству участников (те кто на Косе не в первый раз), это удалось.
Хорошо, когда человек принял, открылся практике, открылся расслаблению. Тогда он может впустить в себя покой Кинбурнской косы и почувствовать внутреннюю тишину. Ту тишину, которая ведет к Молчанию ума.
А если не расслабился, то он так и уйдет со старыми представлениями и напряжениями.
Но в силу сложившихся разновидностей йоги бывает недопонимание среди участников, которые не знакомы с системой Виктора Бойко и которые не могут на данный временной отрезок принимать новое. И складывается ситуация, когда новая информация о йоге не совпадает с представлениями участника. Из-за этого возникают противоречия и недопонимание. За один день рассказать о йоге невозможно, это прежде всего практика. И даже в практике за один день мало, что можно понять и почувствовать.
Если отмести всю индуистскую культурно - эзотерическую вязь, остаётся технология йоги, которая не связана ни с религией, ни с национальным фольклором. Вот почему йога и является универсальной системой для всех. Для того, чтобы приходить к молчанию ума, достаточно работать со своим телом и вниманием. А для этого не нужны чакры, кундалини и все остальное околомистическое, вокруг которого разворачивается столько споров и ажиотажа. Причём люди, которые так рьяно защищают эти ментально-мистические идеи чаще встречались мне очень перенапряженными и агрессивными.
Эти люди, как правило, много говорят о всеобщей любви и отзеркаливании мира, о том, что они уже все знают и буквально постигли истину. Но как ни странно это не помогает им быть на самом деле дружественными и открытыми. И при столкновении с реальностью их наносная маска любви и дружелюбия преобразовывается в «звериный оскал». Это, в принципе, тоже не плохо для того, чтобы человек осознал, что природа человеческая включает в себя все: и любовь и ненависть, и агрессию и милосердие.
Ну это лирическое отступление, а семинар, несмотря ни на что, шёл своим чередом.
В практике йоги ничего принципиально нового не было: занимались утром и вечером по 1.5 - 2 часа. Берег моря, шум прибоя, бархатное солнце. Одним словом - круто!
После основного семинара часть группы отправились в поход по Косе. Коса имеет два берега: морской и лиманный. И чтоб лучше прочувствовать Косу нужно побывать на двух берегах. Увидеть темное и белое. И у нас это получилось.
Морская сторона светлая, не даром ее называют Белобережьем, а другая сторона, со стороны лимана, дикая, местами неприступная с болотцами и камышом, с темной водой, где часто дует неприветливый ветер.
Эти места - дом белохвостых орланов, цапель и прекрасных пеликанов, которые порадовали нас своим перелетом в последний день похода.
Наш поход оказался для нас, семерых участников, легким, прошел на одном дыхании. Правда, в конце произошла небольшая заминка относительно еды. Некоторым еды оказалось мало. И так оно и было: мы действительно немного не рассчитали рацион. Но в этом не было проблемы жизни и смерти. Наоборот, периодические пищевые разгрузки идут только на пользу организму. Особенно с учетом того, что меню было вегетарианское и потому любителям мяса это добавило немного дополнительного стресса. И это дало возможность увидеть свои реакции в нестандартной ситуации, что дает большее понимание себя, своего тела, своей психики и своих привычек - малоосознаваемых программ. И это хорошо, потому что нашему организму периодически нужно испытывать небольшой стресс, для того чтоб он мог включать резервные функции и механизмы самообновления.
Подведя итог, семинар включил в себя: практику йоги, физическую нагрузку, пищевую разгрузку, работу с осознанием привычек и болезненных привязанностей. Важно и то, что произошел взаимообмен опытом всех участников нашего семинара.
Большая благодарность вам всем за участие, друзья! До новых встреч!
Отчеты о предыдущих семинарах по йоге на Кинбурнской Косе
(Для истории)
Основные фотографии с семинара в 2019-м году
[block:views=node_photos-block]
- Войдите, чтобы оставлять комментарии