Йога сутры Патанджали

Теоретический разбор и практическое погружение в классическую йогу

Добро пожаловать на онлайн-практикум,
посвященный йогическим сутрам Патанджали!

Первый модуль прошёл - с 22 по 29 января. Разобрали сутры с 1:1 по 1:12
Второй модуль прошёл с 25 февраля по 2 марта. Разобрали сутры с 1:13 по 1:29
Третий модуль прошёл с 24 по 31 марта. Разобрали оставшиеся сутры первой главы (с 1:30 по 1:51)

Вас ждет глубокое погружение в мир йоги, где мы вместе разберем сутры Патанджали, их теоретические аспекты и возможное практическое применение.

Будем разбирать нюансы и исследовать фундаментальный труд по йоге, разбирать насколько Сутры применимы для современных исследователей йоги. Т.е. как можно практиковать в условиях города, а также возможную реализацию, кто решил посвятить свою жизнь изучению йоги.

Посмотрите видео о йога-сутрах - будет полезно как новичку, так и опытному практикующему

 

Успейте зарегистрироваться сейчас и получите специальный бонус -
доступ к онлайн-трансляциям занятий йогой до начала старта онлайн-практикума

Для кого онлайн практикум?

Неважно, являетесь ли вы начинающим или опытным практиком, наш практикум представляет собой ценный опыт обучения и развития. Эти онлайн-сессии приносят пользу как новичкам, помогая им понять глубину классической йогической практики и достичь высоких уровней без вреда для повседневной жизни, так и опытным практикам, предлагая обмен опытом. Вместе мы анализируем каждую сутру, раскрываем ее истинное значение и создаем практический путь применения этих учений в собственной практике.

Формат онлайн-практикума

Неделя "погружения в тему":

  • Пять дней (с понедельника по пятницу): теория (разбор нескольких йога-сутр) + практический урок (онлайн-запись).
    Уроки вы можете проходить в удобное для вас время
  • На шестой день - онлайн практика (живая трансляция) + встреча участников в zoom для обсуждения пройденных Сутр (ответы на вопросы, обсуждения)
  • Седьмой день - закрепление материалов практикума
  • В течении всей недели: поддержка всех участников в телеграм-чате

Мы планируем, что такие недельные онлайн-сессии будут проходить ежемесячно.

Если вы выберете расширенный (или индивидуальный) формат участия - значит доступ к пройденным занятиям у вас остаётся в течении месяца, т.е. вы сможете и теорию и практику закрепить.
В этом случае у вас также будет доступ и к предыдущим модулям

Если вы выберете "индивидуальный формат", значит в течении этого месяца мы с вами свяжемся индивидуально и в течении двух сессий (по 90 минут) сначала разберем ваши особенности, а затем на их основании покажем как выстраивать личную практику. 

Варианты участия
Стандартное участие

Практикум

  • Теория и практика: 5 дней
  • Доступ: 7 дней
  • Беседа: встреча в zoom
  • Поддержка: в чате
Расширенное участие

Участие + доступ на месяц

  • Теория и практика: 5 дней
  • Доступ: 30 дней
  • Беседа: встреча в zoom
  • Поддержка: в чате
  • Доступ к записи 1-го и 2-го модуля
Индивидуальный формат

Участие+на месяц+коучинг

  • Теория и практика: 5 дней
  • Доступ: 30 дней
  • Беседа: встреча в zoom
  • Поддержка: в чате
  • Доступ к записи 1-го и 2-го модуля
  • Индивидуальные занятия:
    2 сессии по 90 минут

Перед оплатой -
заполните, пожалуйста, анкету

Учебный курс состоит из трёх модулей. На первом разбираются сутры с 1:1 по 1:12, на втором - с 1:13 до 1:29, на третьем с 1:30 по 1:51. 

Независимо от вашего уровня практики - от новичка до опытного  - изучение сутр будет полезным процессом обучения и развития.

Йога-сутры состоят из четырех глав:

  • Самадхи-пада (Глава о Сосредоточении)
  • Садхана-пада (Глава о Практике)
  • Вибхути-пада (Глава о сверхъестественных способностях)
  • Каивалья-пада (Глава об Освобождении):

Но на текущем курсе мы разбираем только первую главу. Разбор последующих глав планируется далее. Если вы принимаете участие в текущем курсе - доступ к последующим модулям открывается со скидкой

Присоединитесь к нам на нашем онлайн-мероприятии и получите:

- Интенсивное исследование сутр Патанджали и их ключевых понятий

- Практические инструменты и упражнения для воплощения сутр на практике

- Глубокое понимание философии йоги и ее влияние на наше существование

- Возможность общаться с опытными другими практиками, получать поддержку в вашем йогическом пути.

 

Кто ведет онлайн-практикум?

Виктория Березанская 1974 г.р - практик йоги (более 20ти лет), преподаватель школы Виктора Бойко, автор и ведущая онлайн проекта RealYogaClub
Имела опыт углубления в практику классической йоги, вела аскетический образ жизни вдали от социума в течении 10 лет.
Прошла фазы перестройки и трансформации собственной психики.

Считает что Классическая йога, ее Технология, развёрнутая  Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы йоги и автор книги «Йога искусство коммуникации») при правильной практике может привести к результатам, которые описал Патанджали в йога-сутрах.

Присоединяйся к этому путешествию по йогическим сутрам Патанджали

Разделите с нами этот опыт, раскройте свой потенциал и углубите свою практику йоги

Отзыв

Максим
Важно иметь поддержку и общение с единомышленниками

Хочу выразить свою искреннюю благодарность Виктории и Алексею за удивительный практикум. Это был не просто курс, а настоящее вдохновение для ума и тела. Весь практикум оказался прекрасным опытом,а вчера, когда завершилась наша онлайн-связь через Zoom, я чувствовал себя реально вдохновлённым.

Особенно хочу отметить беседы о здоровых привычках и влиянии социальной среды - о том, как важно окружать себя поддерживающими людьми и избавляться от негативного влияния. Очень важен обмен опытом в группе и обратная связь от инструкторов! Практиковать йогу в  одиночестве сложно. Хоть она и требует индивидуального подхода, но при этом важно иметь поддержку и общение с единомышленниками. Это тоже очень важно в поддержании регулярной практики.

Хочу также выразить благодарность за созданное пространство намерения к изучению и практике. Буду рад продолжить общение и обмен опытом как с преподавателями, так и с другими участниками практикума. Всем успехов и благополучия!

Дмитрий
Это было как освежение знаний

Меня пригласили, и я с удовольствием присоединился к семинару! И должен сказать, что мой опыт оказался исключительно положительным. Семинар прошел точно так, как я ожидал, и даже превзошел мои ожидания. Мне всегда интересно взглянуть на уже знакомые темы с другой стороны, и семинар предоставил именно такую возможность. Все было понятно, и я получил массу полезной информации. Очень ценно было послушать практиков, их истории и подходы к практике.

Я не практиковал под видео из практикума, так как практикую самостоятельно, но участие в семинаре стало для меня своего рода дополнительным вдохновением. Это было как освежение знаний и подтверждение того, что я на правильном пути.Особенно порадовало общение со старыми друзьями. Было замечательно обсудить новые идеи, узнать об изменениях в их практике и поделиться своим опытом. Это создало удивительную атмосферу единства и взаимопонимания.

Благодарю Викторию и Алекея за такое увлекательное и информативное мероприятие! Не могу дождаться следующего практикума.

ЮлияМ
Общение очень мотивирует на регулярность занятий

Хочу сказать большое спасибо Виктории и Алексею, что решили сделать курс по сутрам.
Мне вроде и технология давно понятна, и с сутрами тоже была поверхностно знакома, но все равно и видео уроки, и встреча в zoom оказались очень вдохновляющим и «питательными» для личной практики. 
Общение с «себеподобными» очень мотивирует на регулярность занятий и делает их более осмысленными, что-ли…
Обязательно буду участвовать во втором потоке.

Ольга К
Материал подан с душой и заботой о слушающих

Я занималась разными видами йоги с 2000 года. Семинар оказался, хоть и короткий, но интересный. Материал подан с душой и заботой о слушающих. Целью моего участия было ознакомление, и я осталась довольна. Подробные объяснения Виктории сделали технологию Классической йоги Виктора Бойко еще более понятной, a практические занятия позволили расслабиться

ЮлияМ
Метафорический отзыв

Я никогда не занималась фридайвингом, но мне кажется, что погружение на глубину океана очень схоже на погружение в мудрость древнего знания. Как известно, чем глубже погружение, тем хуже видимость. Так и с сутрами Патанджали: чем дальше в них погружаешься, тем сложнее понимание. Но понимание теории  приходит, а с ним и новое осознание практики. Еще раз благодарю Викторию и Алексея за этот курс и жду продолжения!