Такое счастье — жить в месте, где за порогом дома уже начинается красота

Отделить себя от большой игры

путь к регулярности

Развитие нашего йога-дома

Что говорят долгожители?

Наш мир поразительно разнообразен!

История о перцах, аджике и наблюдении за состояниями

Пространство дышит и это замечательно, когда не нужно протискиваться и толкаться локтями

Йога-дом продолжает расти

Вопросы от практикующих и личные мужские впечатления

Честно - я не ожидал, что там так красиво. 

Жизнь в гармонии

О дыхательных техниках, пранаяме и Кундалини

Личный опыт, после которого я перестал «играть в дыхание».
И другим не советую повторять этих ошибок.

Дыхание - одна из немногих автоматических функций организма, в которую мы можем сознательно вмешиваться. И в этом скрыта одновременно огромная сила и серьёзная опасность: без понимания и подготовки такие эксперименты способны привести к тяжёлым сбоям в теле и психике.

Когда идёшь вдвоём - учишься заново слышать.

Когда стихотворения сами приходят: о творческих сбросах и радости момента

Недавно в личке появилась забавная история
от одной нашей практикующей - Кати из Ванкувера.
Она с нами уже почти три года и периодически делится тем, что с ней происходит.

Катя не писала стихи вообще, а тут вдруг -
каждое утро готовое четверостишие в голове.

С её разрешения приведу несколько

«Когда нужно начинать? Как понять, что я готов?»