Обсуждение темы «Причины и следствия» в контексте подведения итогов года.
Предновогодняя онлайн встреча.
Важность регулярной практики
Определение состояния ЧВН
Терминология йоги
Для тех, кто уже практикует, утренняя практика предпочтительнее.
Преимущества утренней практики
Виктория Березанская отвечает на вопрос пользователя о времени занятий йогой.
День открытых дверей и обсуждение понятия Брахмачарии в йоге. Современное восприятие брахмачарьи. История термина. Сексуальность и йога. Влияние воздержания на поведение.
АХИМСА в классической йоге. Принцип ненасилия - к себе, другим и окружающему миру.
Обсуждение темы в прямой трансляции
Из-за неправильной практики и отношения к своему телу, бывают неожиданные последствия - травмы в теле и последующие неприятные состояния.
Для всех новичков и практикующих, предлагаем “Большую программу обучения от А до Я” Начав практику по нашей программе вы получаете все нужные для вас инструменты для успешного овладения этим искусством.
Как йога влияет на жизненные приоритеты человека?
Жизненные ценности - это здоровье, семья, личные взаимоотношения, личное развитие, карьера, финансовая стабильность, вклад в общество, время для отдыха и развлечения.
Понятие “духовное развитие” достаточно размыто и имеет порой противоречивые и взаимоисключающие понятия.
Здесь мы попробуем разобраться, что подразумевают различные направления под «духовным развитием» и что классическая йога может дать согласно этим представлениям.
Говорим о том, как занятия йогой способствуют восстановлению и сохранению физического и психического здоровья.
Асана в йоге - это удобная и неподвижная поза. Для того что бы асана стала удобной в ней не нужно напрягаться. Классическая йога учит расслаблению в теле и в сознании. На нашей онлайн-площадке вы можете начать обучение классической йоге от А до Я
✅ Как попасть на "Обучающую программу по классической йоге", подробнее: https://realyoga.club/yoga/big-program
Если у вас проблемы со сном - практикуйте классическую йогу, но если йога еще вам не помогла, то можете дополнительно выполнять перед сном простую "Технику релаксации"
С заботой о вас RealYogaClub
Как начать заниматься йогой? /Почему не получается привить хорошую привычку?
Виктория рассказывает основываясь на опыте в работе с людьми, почему так происходит.
Привычки и болезни могут оказывать существенное влияние на наше общее здоровье и благополучие.
Некоторые привычки могут способствовать здоровому образу жизни и хорошему самочувствию, в то время как другие привычки могут оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое состояние.
В новом видео (6 минут) Алексей рассказывает о таких привычках и о том, что с ними делать