Хронометраж видео

00:02:25 Какие жизненные приоритеты бывают и от чего они зависят

00:08:23 Три категории людей с жизненными приоритетами

00:12:53 Влияние йоги на людей с разными приоритетами

00:14:20 Йога помогает людям расставить приоритеты, осознать свои реальные потребности и ресурсы.

00:25:46 Йога влияет на человека, его эмоциональный и внутренний баланс, что помогает определить свои истинные приоритеты и распознать свои потребности и потенциал.

00:28:44 Человек может менять свои жизненные приоритеты в зависимости от обстоятельств и опыта.

00:32:08 Приоритеты могут меняться с возрастом и накопленным опытом.

00:36:02 Здоровье должно быть в приоритете независимо от возраста и опыта.

00:40:21 Современный человек часто страдает от малоподвижного образа жизни, переедания и стресса. Йога может помочь в осознании этого

00:43:22 Практика йоги может помочь восстановить здоровье и изменить приоритеты.

00:49:27 Практика йоги помогает понять, что нужно заниматься только тем, что действительно важно и нужно.

00:52:42 Виктория рассказывает о том, как практика йоги помогала осознавать свои выборы. 00:56:19 Йога-сутры и их влияние на психику