Пространство для целостности - онлайн-площадка по йоге, саморазвитию и оздоровлению.
Кто мы? Клуб RealYoga
Здесь классическая йога становится не дополнительной активностью, а основой для восстановления связи с собой.
Бережно, реалистично, без иллюзий и насилия.
Почему люди приходят к нам?
Не для того, чтобы «сесть в позу лотоса».
А чтобы найти опору внутри себя, когда внешний мир теряет устойчивость.
Чтобы заменить тревожный шум в голове - на состояние тишины и ясности.
Основной путь:
Единая система из 12 ступеней для любого уровня подготовки. Включает онлайн трансляции занятий, библиотеку из десятков видеоуроков и теоретических курсов. Вы начинаете с основ и двигаетесь в своём ритме.
Поддержка и углубление:
Индивидуальные консультации и комплексы с учётом вашего здоровья (включая рекомендации по питанию).
- Практикумы-интенсивы:
Короткие программы (7, 14, 21 день), чтобы погрузиться в практику и получить мощный импульс. - Семинары и живые встречи:
Офлайн-события в природной среде и регулярные онлайн-встречи для личного общения и углублённого разбора тем.
Бесплатная рассылка:
- Еженедельная поддержка и полезные материалы о йоге и здоровом образе жизни.
rgb(255,255,255)
Йога на коврике и вне его
Снимаем видео о том, как принципы практики работают в реальной жизни. Делимся не теорией, а личным опытом и наблюдениями - настоящая глубина рождается в пути, о котором и говорим
rgb(255,255,255)
Создатели пространства
- Род. 1974. Инструктор классической йоги, психолог-натуропат.
-
Более 10 лет прожила в уединении в биосферном заповеднике, где углублённо изучала классическую йогу, глубинную психологию (Юнг, Гроф, Франкл) и астрологию (Глоба, Подводный).
-
Этот многогранный поиск лёг в основу её целостного и бережного подхода.
-
с 2003 года практикует классическую йогу
-
с 2006 года консультирует по вопросам питания и расслабления
-
с 2012 года - инструктор Школы йоги Виктора Бойко
-
с 2014 года - проводит вылазки в горы
-
с 2017 года - сооснователь и руководитель RealYoga.Club
- Род. 1975. Инструктор классической йоги, кандидат наук.
- Занимался наукой о здоровье в университете. Через телесную терапию и гештальт пришёл к классической йоге. Убедился: здоровье - рождается в целостности ума и тела.
- Соединил научную чёткость с бережностью. Создал метод: структурированный, реалистичный и глубокий.
- c 2005 года начал исследовать классическую технологию йоги школы Виктора Бойко.
- c 2009 года - ведёт занятия по классической йоге,
- c 2013 года - инструктор Школы йоги Виктора Бойко
- с 2017 года - сооснователь и технический архитектор RealYoga.Club
Что между нами общего?
Мы - поколение, воспитанное строить будущее. Но настоящее оказалось важнее. Мы на собственном опыте убедились: все планы рушатся, когда нет опоры - здоровья тела и ясности ума.
Мы прошли через множество систем оздоровления, психологических и духовных практик. Каждая давала лишь часть ответа, работала «однобоко». Это поиск привёл нас к классической йоге - не как к "ещё одной технике", а как к целостной системе, которая восстанавливает связь между телом и психикой, создавая ту самую внутреннюю опору.
rgb(255,255,255)
Встреча с методом
Нашим проводником в классической йоге стал Виктор Сергеевич Бойко и его книга «Йога: искусство коммуникации».
Мы начали с самостоятельного изучения его трудов, и самостоятельно учились слушать своё тело и коммуницировать с ним. Затем углубили понимание на его семинарах и личных консультациях.
Так мы обрели работающую технологию - йогу, очищенную от мистики. Систему, которая не обещает чудес, но даёт инструменты для тонкой настройки всей системы «человек» и поддержания её в состоянии баланса.
rgb(255,255,255)
Рождение проекта
Став сертифицированными преподавателями Школы Бойко, мы увидели главную проблему: людям крайне сложно сохранять мотивацию и регулярность в практике.
Именно это наблюдение и наша встреча в мае 2017 года на семинаре преподавателей положили начало RealYoga.Club. Мы создали его, чтобы дать не просто знания, а работающую систему поддержки, которая помогает встроить практику в жизнь и сделать её её неотъемлемой частью.
Идея создания клуба RealYoga возникла после того, как имея опыт преподавания классической йоги другим, мы увидели как сложно людям удержаться в правильном направлении, как тяжело заставить себя уделить для себя время. Проекты оздоровления разработаны с учетом этой глобальной проблемы. Мы объединяем и помогаем запустить механизм оздоровления и восстановления, привить в жизнь человека те методики, которые останутся с ним навсегда.
rgb(255,255,255)
Наставник нашего клуба -
Виктор Сергеевич Бойко
- Практикует йогу с 1971 года
- Основоположник классической йоги в СССР и России
- Автор уникальной методики, изложенной в его книге
- Помог тысячам людей восстановить здоровье и обрести внутреннюю стабильность
- Основатель школы с филиалами по всему миру
- Краткая биография Виктора Бойко на сайте realyoga.ru>>>
rgb(255,255,255)
.
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Осваивать классическую йогу я начала относительно давно.
С мотивацией все в порядке. Препятствий для самостоятельной практики нет.
Если возникают какие-либо вопросы - знаю, где искать ответы.
Полностью согласна с тем, что практика йоги должна быть индивидуальной.
И, тем не менее, последние три года с удовольствием занимаюсь по утрам онлайн вместе с Realyoga.club.
За это время: практика стала устойчивой и регулярной (5-6 раз в неделю от 1 до 1,5 ч онлайн и самостоятельно), состояние организма - стабильное (не происходит ощутимых изменений, в том числе, возрастных). Энергии стало больше, позитива в жизни – тоже. Пожалуй, опущу обстоятельства, которые сопровождали меня все эти три года. С ними было бы показательнее, но длиннее.
Полная версия отзыва
Добрый день, Алексей и Виктория!
Благодарю за ваш проект! Ранее я занималась йогой по материалам книги и сайта В. Бойко. Но из-за проживания далеко (я из Алматы, Казахстан) не было возможности посещать занятия В. Бойко. Только пару раз наездами посетила занятия и семинары.
Вообщем по его технологии я занималась как могла))
Но с вашими материалами практика стала намного эффективнее.
Спасибо еще раз!
Для меня основное понимание практики дали видео занятия Виктории и Алексея, это меня ввело в процесс, где всё стало понятно и сэкомлено кучу времени. Хватило интуиции попробовать и это сработало качественно. Меня это поразило, понимание пришло через тело, практику. До этого я прослушивал аудиокнигу ЙИК и основного понимания не было, были примерные ориентиры. Большая благодарность Виктории и Алексею. Они меня ввели в процесс через видео занятия. И это не реклама. Моего тут интереса нет, кроме самой практики).