Кто мы?

Клуб RealYoga - онлайн-площадка по йоге, саморазвитию и оздоровлению

Клуб RealYoga - онлайн-уроки по классической йоге, здоровому питанию и саморазвитию. 

Часто люди сталкиваются с тем, что им сложно двигаться в одиночку, сложно удержаться в своих устремлениях, сложно перестроить свою жизнь  самостоятельно. Так бывает и вы не одиноки.

Мы помогаем в йоге

Мы помогаем в питании

Проводим марафон-интенсивы

  • Помогаем заменить вредные привычки на полезные, здоровьесберегающие и помогаем понять, как их сохранить на длительный срок. За 21 день - на онлайн-марафоне "Перезагрузка-21"

И еще

Также мы снимаем видео, в которых рассказываем о том, как практика йоги влияет на жизнь.

Мы не гуру. Мы просто занимаемся классической йогой. И наблюдаем за жизнью. Своей и людей, окружающих нас. О чём и говорим в этих видео

 

Инструкторы йоги и авторы проекта
  • 1974 года рождения
  • инструктор классической йоги
  • Психолог, натуропат
  • Углубленное изучение классической йоги совпало с переездом из города Одессы на Кинбурнскую косу,
    где и проживала в течении 10 лет.
  • За этот период изучала различные направления в познании мира и глубин собственной психики (Карл Густав Юнг, Станислав Гроф, Виктор Франкл).Увлекалась астрологией (Павел Глоба, Авессалом Подводный)
  • с 2003 года - занимается классической йогой 
  • с 2006 года - консультирует людей по вопросам питания и расслабления
  • с 2012 года  - инструктор Школы йоги Виктора Бойко
  • c 2017 года - автор и руководитель онлайн-проекта Реал Йога Клуб
  • 1975 года рождения
  • инструктор классической йоги.
  • Кандидат наук
  • Занимался научной деятельностью в Сибирском Государственном Университете Физической культуры.  Интересовался здоровьем и способами его сохранения. 
  • Помимо средств физической культуры исследовал телесные практики психотерапии (Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, Станислав Гроф, Владимир Козлов, Николай Куренков) и методы гештальт-терапии.
  • c 2007 года начал исследовать классическую технологию йоги школы Виктора Бойко.
  • c 2009 года - ведёт занятия по классической йоге,
  • c 2013 года - инструктор Школы йоги Виктора Бойко
  • с 2017 года - автор и ведущий онлайн проекта Реал Йога Клуб

Что между нами общего?

Мы - люди "поколения 70-80-х". Мы воспитаны на законах общества, "идущего к комунизму". Но сейчас к комунизму уже идти не нужно. И мы поняли то, что бы мы ни делали, к чему бы не стремились, на первый план выходит самочувствие  нашего  физического тела. И если оно становиться не здоровым, то все наши планы рушаться.

За годы исследований и экспериментов над тем, чтобы тело и душевное состояние было в гармонии, было набито много шишек. Мы использовали различные способы для оздоровления тела и психики. Но все они оказывали однобокое воздействие на организм.

К счастью, после долгих поисков, нам удалось встретить фундаментальный труд в области йоги «Йога искусство коммуникации».
Автором его является нынешний наш наставник, человек, друг - 
Виктор Сергеевич Бойко.

Сначала мы внимательно изучали его труды, долгое время занимались самостоятельно йогой и на своём опыте учились слушать своё тело и коммуницировать с ним. Затем неоднократно были у него на семинарах и личных консультацих.

Таким образом познакомились с замечательной древнейшей системой - йогой, без мистики и шелухи. Это помогло выделить  самые важные аспекты воздействия на тело и психику, чтоб наша система под названием «человек» была  всегда в оптимальной форме.

Получили сертификаты и стали преподавателями Школы.

Идея создания клуба RealYoga возникла после того, как имея опыт преподавания классической йоги другим, мы увидели как сложно людям удержаться в правильном направлении, как тяжело заставить себя уделить для себя время. Проекты оздоровления разработаны с учетом этой глобальной проблемы. Мы объединяем и помогаем запустить механизм оздоровления и  восстановления, привить в жизнь человека те методики, которые останутся с ним навсегда.

Семинар преподавателей школы Виктора Бойко

Мы познакомились в мае 2017 года на семинаре преподавателей школы Виктора Бойко и с тех пор стал существовать онлайн-проект "Реал Йога Клуб"


Наставник нашего клуба -
Виктор Сергеевич Бойко

Автор книги "Йога - искусство коммуникации"
Руководитель Школы классической йоги realyoga.ru

Стаж личной практики йоги - с 1971 года.
Этого человека можно, по праву, назвать первым йогом в Советском союзе.
В своей книге Виктор Сергеевич поделился всеми тонкостями искусства классической йоги, которыми овладел сам.
Благодаря своему йоговскому опыту помог большому количеству людей вернуть  утраченное  здоровье и стабилизировать свою жизнь.

Основатель школы йоги, филиалы которой открыты по всему миру. 

Краткая биография Виктора Бойко на сайте realyoga.ru>>>
 

 

Смотри нас на YouTube

 

А также в социальных сетях

Социальные сети RealYoga.Club

 

.

Ирина В.Б.
Почему я всё еще здесь?

Осваивать классическую йогу я начала относительно давно.
С мотивацией все в порядке. Препятствий для самостоятельной практики нет.
Если возникают какие-либо вопросы - знаю, где искать ответы.

Полностью согласна с тем, что практика йоги должна быть индивидуальной.
И, тем не менее, последние три года с удовольствием занимаюсь по утрам онлайн вместе с Realyoga.club.

За это время: практика стала устойчивой и регулярной (5-6 раз в неделю от 1 до 1,5 ч онлайн и самостоятельно), состояние организма - стабильное (не происходит ощутимых изменений, в том числе, возрастных). Энергии стало больше, позитива в жизни – тоже. Пожалуй, опущу обстоятельства, которые сопровождали меня все эти три года. С ними было бы показательнее, но длиннее.

Полная версия отзыва

Ляззат
С вашими материалами практика стала намного эффективнее

Добрый день, Алексей и Виктория!
Благодарю за ваш проект! Ранее я занималась йогой по материалам книги и сайта В. Бойко. Но из-за проживания далеко (я из Алматы, Казахстан) не было возможности посещать занятия В. Бойко. Только пару раз наездами посетила занятия и семинары.
Вообщем по его технологии я занималась как могла))
Но с вашими материалами практика стала намного эффективнее.
Спасибо еще раз!

Валерий
Моего тут интереса нет, кроме самой практики

Для меня основное понимание практики дали видео занятия Виктории и Алексея, это меня ввело в процесс, где всё стало понятно и сэкомлено кучу времени. Хватило интуиции попробовать и это сработало качественно. Меня это поразило, понимание пришло через тело, практику. До этого я прослушивал аудиокнигу ЙИК и основного понимания не было, были примерные ориентиры. Большая благодарность Виктории и Алексею. Они меня ввели в процесс через видео занятия. И это не реклама. Моего тут интереса нет, кроме самой практики).

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!