RealYoga.Club - онлайн-площадка

по освоению классической йоги, оздоровлению и саморазвитию
от инструкторов школы йоги Виктора Бойко 

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!

Здоровье - это основа качественной и счастливой жизни

Цель этого сайта - предоставить реальные онлайн-инструменты
оздоровления и сохранения здоровья 

Предстоящие события

 Онлайн-семинар практикум 

.

7 дней в солнечной Турции. Семинар по классической йоге

.
Последние события, доступные в записи
Онлайн-семинар

Два дня практики

.

 

  • Разбираем комплексы двух дней из книги В. Бойко "Йога искусство коммуникации"
  • Теория: две лекции
  • Практика - 2 занятия по 1,5 часа
Учебный курс

Йога по-взрослому

.
  • В каждый урок входит
  • Лекция по теме - 30 минут
  • "Живая" практика йоги - 1ч:15мин - 1ч:30 мин
  • Йога-беседа (в ZOOM) с ответами на вопросы (30-40 минут)
Онлайн-семинар

Йога в разных состояниях

.
  • Лекция: 1 час
  • Практика йоги: 1.5 часа
  • Беседа с ответами на вопросы


Классическая йога

О том, что такое классическая йога -
читайте в статье

Занятия классической йогой онлайн
По расписанию и для самостоятельных занятий

Записи теоретических вебинаров по йоге
Если что-то непонятно из теории йоги

Йога-терапия
Для тех, у кого нарекания по здоровью

Проекты оздоровления

Дополнительные методы, корректирующие ваш образ жизни и образ мысли

Марафон "Перезагрузка-21"
Работа над собой, избавление от стереотипов

Курс "Здоровое питание"
Меняем вредные пищевые привычки на здоровые

 

Чем мы можем быть вам полезны?

Мы (Алексей Сахоненко и Виктория Березанская) исследователи в области йоги и других технологий оздоровления. Более 18 лет практикуем классическую йогу сами и более 10 лет помогаем осваивать её другим людям.

В йогу нас привело ухудшение здоровья. Здоровье улучшилось и в процессе оздоровления мы поняли, что на здоровье сильно влияет также и образ жизни, и питание. Поэтому на протяжении последних 10 лет мы помогаем людям внедрять те навыки, которые помогают сохранять здоровье в условиях постинформационного мира. 

Отклики и положительные результаты людей вдохновляют нас продолжать развивать наш проект оздоровления.

Виктория Березанская и Алексей Сахоненко
Получить бесплатную консультацию

На пути к восстановлению здоровья - много "подводных камней". Иногда бывает сложно организовать себя. Иногда - можно запутаться - где мифы, а где реальность. Иногда - непонятно, что мешает заниматься. Иногда - теряется мотивация к занятиям.  Если вы двигаетесь вместе с инструктором - двигаться проще.

Бесплатная книга
"Как сохранить здоровье в городе"

Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия?

Получить бесплатную книгу

 

Лента знаний

Что посмотреть для расширения кругозора?
Польза научиться расслабляться от целей
Что это?