Личный опыт практики йоги - с 2002 года. Преподаватель классической йоги школы Виктора Бойко с 2012 года. 

Личный опыт практики йоги с 2005 года. Преподаватель классической йоги школы Виктора Бойко с 2013 года. 

Мы выбрали утреннее время, чтобы вы могли создать фундамент тишины для всего дня, а не «втиснуть» практику в его конец.

Формат:

Встреча проходит в сервисе Яндекс Телемост

Не готовы присоединиться прямо сейчас?

Наш бот сохранит вас в листе ожидания и затем пришлёт приглашение на следующую встречу. Вы ничего не пропустите.

PS. В дальнейшем мы планируем проводить встречи в разные дни, а не только по субботам
Хотите помочь нам выбрать лучшее время для следующих встреч? Напишите об этом боту

Почему йога лечит не спину, а всё ваше восприятие жизни?

Как отличить духовный рост от эзотерического побега? 

Что происходит, когда появляется внутренняя тишина? 

Как принцип ненасилия помогает не бороться с собой, а понять себя?

Не про воздержание, а про сохранение себя

Я клинический и психоаналитически ориентированный психолог , работаю в юнгианском подходе и не понаслышке знаю, как важна связь с бессознательным, после прочтение книги В.С.Бойко сомнений не осталось, что классическая йога путь к бессознательному и прекрасный способ саморегуляции

На днях исполнится 9 месяцев как я стал регулярно заниматься классической йогой и все это время занимался без пропуска 6 дней в неделю по 1,5 часа по утрам. Очень помог ваш июльский марафон и ваши регулярные трансляции занятий по утрам. Большое спасибо за все это. Вы оба молодцы, даже не смог определить кто из вас лучше.

От занятий получаю удовольствие. Ни разу не травмировался. Состояния утром до и после занятия - как небо и земля и это улучшенное состояние сопровождает меня практически в течении всего дня. Расслабление во время занятии, чувствую, постепенно углубляется. Тело легко становится прозрачным и растворяется в пространстве.

И есть еще куда расти. Тело от сидячей работы закостенело, гибкость еще должна прийти хотя бы в норму для своего возраста.

Виктория, спасибо большое вам с Алексеем! Очень понравилась практика и общение в зуме, что можно было задать вопросы, которые были важными для меня. И мне ещё ваша фраза понравилась про надо/должен- что это напряжение. Мне дочка так и говорит- «Мама, не произноси это слово «надо», а то как-будто это дело/действие для тебя без радости»😁
Спасибо вам! И надеюсь, ещё будут встречи😊🌸

Ещё хотела сказать, очень приятно на вас смотреть- притягиваете своим состоянием и красотой! Удачи вам в ваших с Алексеем начинаниях! Очень классную школу придумали!

Огромная вам благодарность, что стали нашими проводниками в мир йоги. До этого я сколько-то лет назад сталкивался с йогой на фестивалях и отвращение было с первых занятий... - что не мое это. Ничего толком не объясняли, подходили и поправляли редко. "Повторяйте за нами" - и всё. А тут целый научный подход с теорией и со всякими нюансами. Спасибо за ваш труд и то, что делаете йогу доступной каждому!

Мне очень импонирует подход, который используется в классической йоге. Те варианты йоги, которые я практиковала ранее, давали напряжение в теле. Практиковать расслабление в асанах для меня необычно, но очень нравится! Впервые я не уговариваю себя, а с удовольствием (даже жду) и выполняю весь комплекс. Такое ощущение, что я нашла  то, что искала всегда)))

Ранее скептически смотрела на возможности заниматься йогой через экран монитора и поэтому долго искала преподавателей, с которыми захочу заниматься дистанционно. У меня, как собственно и у многих, недостаточно времени ездить на группы в городе. Не один год я была в поиске и... когда я случайно окунулась в их вебинар, мне сразу почувствовалось,что это ОНИ!
Мне захотелось заниматься именно под руководством ТАКИХ профессионалов, с умением преподносить НУЖНУЮ информацию настолько доходчиво и правдоподобно! ОЧЕНЬ ценны их вебинары и др.видео. Благодаря назначенной консультации с Викторией, есть возможность обсудить нюансы дальнейшего взаимодействия. Я с удовольствием и внутренним ликованием начала заниматься.