Проекты оздоровления от инструкторов школы йоги Виктора Бойко
Сегодня поговорим о пранаяме - техниках работы с дыханием, используемых в йоге.
Что делают многие?
Материал взят из книги "Йога искусство коммуникации" Виктора Бойко
Новичок, как правило, не понимает, для чего ему медитация
Привет, я твоё тело! Смотри что ты сделал со мной.
Самая актуальная подборка онлайн-школ
Многие знают, что если питаться неправильно или чрезмерно, то проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
Йога сейчас популярна тем, что способствует как выздоровлению человека, так и поддержанию его хорошего самочувствия
Как правильно и сколько нужно заниматься йогой?
Что такое мантра-йога, карма йога, бхакти йога, джняна йога, лайя-йога, раджа-йога, хатха-йога.
Йогой в России интересовались ещё до революции 1917 года. Давайте рассмотрим, как йога влияла на жизнь России и затем СССР
Полезный ресурс