История и способы использования

«поза мертвого тела»

Самое важное

Преимущества

Основные фишки

Краткая инструкция для новичка в йоге

С чего начать?

Слушать йога-нидру онлайн

Гид по выбору йоги для себя

6 простых истин

Занятия йогой дома

Для чего они нужны?