Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
Практикую по Бойко 5 лет. В двух словах не опишешь , что меняет в тебе йога, иногда кажется, что все.... Меняется тело, сознание и отношение к жизни. И сама жизнь меняет свое отношение к тебе! Я считаю, что мне очень повезло, что в свое время прочел книгу В.С.Бойко " Йога. Искусство коммуникации" и побывал на семинарах В.С.Б. и Виктории Березанской.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Свой отзыв хотелось бы начать с того, как я пришел в Йогу. Не раз анализируя и прокручивая хронологию событий, могу сказать что тяга к «философии» и поискам ответов вопрос «как жить на белом свете» у меня была еще с юности. Также присутствовал и религиозный поиск, т.к. Бог «живущий» в православных храмах меня не устраивал. Также я понимал важность правильного питания, здоровых привычек и образа жизни, физической активности.
После прочтения книги "Йога искусство коммуникации" ощущение было таково, как будто холодной водой облили и на землю вернули. Я был просто шокирован опытом и компетентностью автора и практичностью поданной информации. Бросил медитацию, понимаю что это вовсе не медитация, и начал пробовать заниматься, прислушиваясь к ощущениям в теле. Хотя, сказать по правде, с учетом травм, давалось это трудно.
Практика по Вашей технологии длилась несколько месяцев, пока вернулся домой с очередного плавания, и не связался с Березанской Викторией. Мы долго общались с ней по телефону и она предложила мне позаниматься на онлайн занятиях (что было очень удобным т.к. живу в маленьком городке Днепропетровской области) и написать Вам свой отзыв.
Занимаюсь с йогой онлайн с Викторией Березанской и Алексеем Сахоненко около 4-х месяцев. За этот период почти полностью прошли болевые ощущения травм. Практика приобретает другой характер, и после нее хорошо. Больше не нужно стараться согнуться, ведь теперь я понимаю что нужно делать на самом деле, хотя для полного освоения технологии прошло еще совсем мало времени.
Читайте отзыв подробнее
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Вот уже почти 20 лет, как живу в Ванкувере (Канада) и лишь в 2023-м году смогла начать осваивать классическую йогу вместе с Викторией и Алексеем. Сейчас прохожу "Большую программу по йоге", а недавно приняла участие в онлайн-семинаре по Ахимсе с целью глубже понять этот принцип.
Семинар оправдал мои ожидания: информация была чётко и доступно изложена, и мне удалось получить ответы на интересующие вопросы: ведущие отлично донесли смысл Ахимсы и её значение в практике йоги и помогли мне лучше понять технологию Классической йоги Виктора Бойко. Подобные мероприятия крайне важны и полезны, и я надеюсь участвовать в них и в будущем. Хотя я сталкиваюсь с трудностями в организации пространства для занятий из-за близких, но продолжаю искать способы наладить регулярную практику.
Семинар был полезен также в плане понимания работы с внутренними состояниями. Благодаря ему я решила перейти на второй этап "Большой программы по йоге" - очень уж интересно, что такое медитация и пранаяма. Но сначала, наверное, ещё пересмотрю теорию с первого этапа - чтобы углубить свои знания и навыки.
Мне также интересно понимать, можно ли связывать изменения настроения с йогическими процессами. Этот аспект требует дополнительного изучения, и я надеюсь получить больше информации на следующих этапах.
В целом, семинар был очень полезен, спасибо организаторам за качественную и вдохновляющую программу.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Пришла в группу 2 к Алексею два года назад. Йогой уже занималась и до этого - c 1987 года. И сейчас на занятиях наблюдаю за своими ощущениями в асанах, за растворением этих ощущений и как постепенно наступает внутренняя тишина и покой.
На занятиях в этой группе научилась направлять луч внимание на отдельные участки тела, вызывать в них ощущения тепла, покалывания, что приводит к глубокой релаксации, как ментальной, так и мышечной.
Занимаюсь йогой и самостоятельно, дома. Но этих занятий для меня недостаточно, как бы правильно я их не проводила. Ведь общение в группе с близкими по духу людьми , информационный обмен с ними - вот что очень важно для меня в этой группе.
Сейчас мне 64 года