Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
Ранее скептически смотрела на возможности заниматься йогой через экран монитора и поэтому долго искала преподавателей, с которыми захочу заниматься дистанционно. У меня, как собственно и у многих, недостаточно времени ездить на группы в городе. Не один год я была в поиске и... когда я случайно окунулась в их вебинар, мне сразу почувствовалось,что это ОНИ!
Мне захотелось заниматься именно под руководством ТАКИХ профессионалов, с умением преподносить НУЖНУЮ информацию настолько доходчиво и правдоподобно! ОЧЕНЬ ценны их вебинары и др.видео. Благодаря назначенной консультации с Викторией, есть возможность обсудить нюансы дальнейшего взаимодействия. Я с удовольствием и внутренним ликованием начала заниматься.
Занятия построены очень грамотно:
- с удобным голосовым сопровождением и слайдами, что не отвлекает постоянно следить за изменением на экране
- нет задачи выполнить большое количество асан, акцент на качество, бережность и правильность
- "без гонки "-достаточное время на построение асаны и прочувствование тела в паузах.
(из опыта др. занятий в интернет-просторах, мне как раз этого не доставало. Как только выстроишь тело ,а уже предлагался переход в другое положение.Не успеваешь не то, что бы почувствовать, а даже побыть какое то время в ней.)
- Шавасана после каждой асаны - вообще открытие для меня. ЧУДО! взгляд внутрь себя! Я прежде такого не испытывала. Такая гармония работы тела и чувствование его. Словно диалог: мы работаем тело, а оно потом отвечает ощущением. Не могу передать, могу только посоветовать - попробуйте!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Пришла в группу 2 к Алексею два года назад. Йогой уже занималась и до этого - c 1987 года. И сейчас на занятиях наблюдаю за своими ощущениями в асанах, за растворением этих ощущений и как постепенно наступает внутренняя тишина и покой.
На занятиях в этой группе научилась направлять луч внимание на отдельные участки тела, вызывать в них ощущения тепла, покалывания, что приводит к глубокой релаксации, как ментальной, так и мышечной.
Занимаюсь йогой и самостоятельно, дома. Но этих занятий для меня недостаточно, как бы правильно я их не проводила. Ведь общение в группе с близкими по духу людьми , информационный обмен с ними - вот что очень важно для меня в этой группе.
Сейчас мне 64 года
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Семинар был полезен. теория подтвердилась практикой. спасибо.
Да, курс хорошо структурирован. Материал изложен лаконично и ясно. Спасибо!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Ваш курс по йоге для начинающих был не только полезным, но и вдохновляющим.
Я читала «Искусство коммуникации» и пыталась сама заниматься. То, что предлагали в коммерческих группах йоги не соответствовало моим ожиданием после прочитанного. Благодаря вашей работе я получила руководство по практическому освоению основных принципов на практике. Работа на высоком уровне: и доступно, и живо, и основательно. Спасибо за такую возможность для тех, кто не может участвовать очно на занятиях вашей школы.
Желаю успехов в работе, пусть ваши идеи претворяются в жизнь, а последователи продолжают эту работу..
Планирую продолжить практику., мне 63 года