Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
Я обратился за йога-коучингом к Виктории, потому что у меня не получалось выстроить регулярную практику йоги: всё время что-то выбивало из практики, занимался 1-2 месяца, а потом не мог продолжать, тело, психика, что-то “не пускало” дальше.
На данный момент мы работаем уже три месяца, и за это время у меня получилось выстроить регулярную практику йоги, и разрешить все свои страхи, сомнения, сложности и затруднения в практике. Очень помогла в этом возможность писать Виктории в WhatsApp и уточнять возникающие в ходе практики вопросы. Первое время (первый месяц) писал каждый день, как прошла практика, какие были сложности, и получал комментарии и советы от Виктории, со временем необходимость в этом отпала.
Особо отмечу важность для меня созвонов, мы созванивались раз в неделю и обсуждали, как идёт моя практика, возникающие сложности и проблемы. Эти созвоны позволяли успокоиться, настроиться на волну учителя и получить ценные советы и подсказки по тому, как практиковать, мотивировали двигаться дальше. Сейчас я решил взять паузу в коучинге и пробую заниматься дальше.
В общем, горячо рекомендую йога-коучинга у Виктории, отличная возможность для тех, кто хотел бы выстроить ежедневную практику йоги и “встроить” йогу в свою жизнь, но сталкивается с разными сложностями, трудностями в этом.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Йогой пыталась заниматься с 2012 года, с 2016 года по системе ВСБ, потом перерыв и никак не получалось вернуться (не шло, даже шавасана с трудом)
Мне уже много лет, соответственно привычки, жизненные установки, представления что правильно, неправильно и т.д., проблемы с домочадцами
и с собственным здоровьем, на работе - все это очень крепко держит в привычной колее (все так как есть и по другому быть не может!).
Йогу видела как решение собственных проблем со здоровьем, но никак она не встраивалась в жизнь(((, поэтому пошла сначала на
марафон, потом он-лайн занятия и коучинг с Викторией
Ооочень медленно (занимались около 10 месяцев) я стала смотреть на ситуации со стороны, анализировать, отслеживать собственное физическое
состояние и не перенапрягаться (но не всегда это удается). Был период когда не могла лежать в шавасане на спине, искали другие положения.
Он-лайн занятия йогой помогают втянуться. Постепенно приходит как нужно заниматься именно тебе (3-5 раз в неделю, около 20 мин, асаны по наитию) - анализировали состояние во время практики, Виктория подсказывала на что обратить внимание.
Проблемы не ушли, но перестали доставать)), а что-то мы сами себе придумываем - потихоньку все решается.
И со здоровье все неплохо - главное не загонять себя!!!
Из загнанного скукоженного состояния я вышла благодаря Виктории!!!
Огромное спасибо Алексею и Виктории за этот ресурс!!!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Виктория, добрый день!
Все собиралась написать отзыв о курсе "Йога по-взрослому".
Поняла, что в одном отзыве не хватит слов, чтобы описать весь тот невероятный объем, который я получила во время обучения в этом курсе. Но всё-таки попытаюсь)
Практики йоги я изучаю с 2007 года. Сначала для меня это была разновидность физкультуры, которая постепенно привела к углублению в философию.
В курсе за 12 занятий вы с Алексеем собрали все то, что я изучала на протяжении этих 16 лет, и к тому же открыли мне глаза на многие вещи, которые я ещё не успела самостоятельно осознать. Вся подача материала была легкая, непринужденная, но при этом глубокая и разносторонняя, к тому же были практики асан и ответы на вопросы.
Я благодарна Вам за этот курс, всем советую классический подход в йоге, который вы представляете. Благодарю вас безгранично за все, что вы делаете и за этот курс особенно. Всем, кто хочет понять, что такое йога и как она работает рекомендую курс "Йога по-взрослому"