Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
В первую очередь, хотелось разобраться с личной практикой. Занимаюсь самостоятельно, в последнее время часто думала, что лучше поспать, чем попрактиковать (якобы себя плохо чувствовала). А во время финальной шавасаны периодически хотелось встать раньше времени. Из-за такой некачественной практики стало меньше сил в повседневности.
В процессе первой практики йоги в Карпатах поняла, что мои ощущения - это обман мозга. Он, оказалось, умеет создавать очень натуральные ощущение, что у тебя что-то болит, что ты устал или что тебе срочно надо куда-то идти.
Подобный глюк случился и во время восхождения на гору. Испугавшись увиденного маршрута, тело срочно решило "устать". Отследила этот глюк - и оказалось, что никакой усталости нет.
Пересмотрела свои взгляды на погоду. Оказывается, -19 - комфортная температура для человека, нужно просто двигаться. Не обязательно наряжаться в костюм капусты и обниматься с батареей.
Осознала, что нужно работать над физической формой, кроме тренажерки, работать над выносливостью (бегать). Поднимаясь, ощущаешь каждую лишнюю конфетку. Оседая прослойкой на теле, она делает тело грузным и неповоротливым (повод пересмотреть рацион).
Собрался очень классный коллектив. Все очень разные, но положительные и отзывчивые Люди! В суровых горных условиях проявляется истинная сущность, она раскрылась самым лучшим образом у нас всех.
Спасибо за возможность приблизиться к мечте увидеть горы и пообщаться с единомышленниками.
Уже мысленно готовлюсь к майскому походу :)
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
"Даны нам тела. Дана жизнь. Предложены обстоятельства, в которых мы, совершая выборы, прорастаем и двигаемся своей тропой."
Такие нехитрые мысли со всей ясностью посетили меня во время нашей утренней практики йоги на берегу Кинбурнской Косы в последний день семинара. Кто-то дремал после шавасаны. Покрикивали чайки, морской воздух был наполнен щемящим запахом подступающей осени и вчерашней грозы. Белый песок ещё удерживал наши следы.
В который раз мы - такие разные люди, объединённые Викторией и насущным интересом к классической йоге - съехались на несколько удивительных дней в это заповедное пространство, чтобы вместе тихо проводить лето, скорректировать практику, пожить в палатках, увидеть уже почти родные лица, послушать друг друга.
И, если повезёт, увидеть дельфинов)...
Хочу оставить отзыв вам, Виктория и Алексей о программе, которую проходила!
Очень хорошо помню тот жаркий день, когда прошлым летом начала проходить большую программу обучения по классической йоге от А до Я. Думала, «ну я ж столько лет в йоге», и книгу Виктора Сергеевича читала, «я ж всё знаю», но зашла на неё с интересом. И ни разу не пожалела! Вам удалось настолько хорошо систематизировать информацию по классической йоге, что как говорится «у матросов нет вопросов». Низкий вам поклон за ваши труды!
Программа ещё больше помогла разобраться в технологии, удалось углубиться в понимание, что начала именно практиковать так, а не только «знать как»!!! Обучение помогло применять знание и услышанный от вас опыт пошел сразу в дело!
Мало того, так как за моими плечами 14 лет практики йоги в целом (это была в основном хатха-йога и немного авторских стилей в виде Сидерского и иже с ним) всё же не быстро, но именно постепенно произошло перестраивание с одного видения и понимания как делать и зачем, на другое. Но оно произошло окончательно и без поворотно на этом обучении!
Особенно хочу отметить видео комментарии Виктории к «йога-сутрам» 1 главы. Словно мне рассказывает это старый добрый друг. С её подачи, сутры для меня раскрылись как на ладони, стало всё настолько ясно и понятно, что хочется практиковать и практиковать, чтобы сверяться с сутрами, где я сейчас на каком отрезке своего йога пути и куда иду.
Благодарю за программу от всей души! Желаю вам ещё больше интересных идей и проектов! Рада была пройти с вами этот увлекательный путь изучения классической йоги от А до Я.
И теперь я мало того практикую сама, так в моем окружении стали появляться люди, которым интересна настоящая йога. Я им с радостью рекомендую книги Виктора Сергеевича, ресурсы «Реал йога клуба» и свой опыт тоже.
Благодарю Вас!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Классической йогой Виктора Сергеевича Бойко, с помощью и при поддержке его ученицы - Виктории Березанской, начал заниматься в состоянии когда многочисленные доктора неврологи только пожимали плечами, не зная что посоветовать кроме таблеток и уколов на протяжении оставшегося времени. Отодвинув в сторону методы традиционной,западной медицины я решил заняться йогой по В.С.Бойко. Спустя 2 года регулярных занятий, с помощью советов и наставлений Виктории, я решил свои самые главные проблемы со здоровьем, восстановились внутренний баланс и равновесие. Интересующихся классической йогой, рекомендую прочесть книгу В.С.Бойко "Йога.Искусство коммуникации".Главное иметь терпение, начать заниматься и придерживаться графика, и позитивный результат обязательно будет.