Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
Хочу выразить свою искреннюю благодарность Виктории и Алексею за удивительный практикум. Это был не просто курс, а настоящее вдохновение для ума и тела. Весь практикум оказался прекрасным опытом,а вчера, когда завершилась наша онлайн-связь через Zoom, я чувствовал себя реально вдохновлённым.
Особенно хочу отметить беседы о здоровых привычках и влиянии социальной среды - о том, как важно окружать себя поддерживающими людьми и избавляться от негативного влияния. Очень важен обмен опытом в группе и обратная связь от инструкторов! Практиковать йогу в одиночестве сложно. Хоть она и требует индивидуального подхода, но при этом важно иметь поддержку и общение с единомышленниками. Это тоже очень важно в поддержании регулярной практики.
Хочу также выразить благодарность за созданное пространство намерения к изучению и практике. Буду рад продолжить общение и обмен опытом как с преподавателями, так и с другими участниками практикума. Всем успехов и благополучия!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Мне очень импонирует подход, который используется в классической йоге. Те варианты йоги, которые я практиковала ранее, давали напряжение в теле. Практиковать расслабление в асанах для меня необычно, но очень нравится! Впервые я не уговариваю себя, а с удовольствием (даже жду) и выполняю весь комплекс. Такое ощущение, что я нашла то, что искала всегда)))
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Виктория, добрый день, дочитала ваши «йожеские откровения»!!!
Спасибо вам за них! За честное описание своего пути.
Многое отозвалось.. и о воспитании ребенка, и размышления о жизни, и о вере, и, конечно, классическая йога!!
Было бы интересно почитать продолжение ещё и о балерине 84-летней и Виктории 70 лет с 70 сотками:)
Понравилось выражение бабули: «а, я все поняла, эта медитативная практика через асаны»))
Совпало и то, что когда я в своё время побывала на занятии ВСБ и пришла домой меня сильно тошнило воздухом после занятий.. Такое часто потом было после практики.
По прежнему жду ваши откровения о православии, интересно тоже.
Я теперь продолжаю заниматься (после православного периода) иногда получается попасть в состояние, иногда совсем нет.. Но главное, что проявилось, да и была - сильная чувствительность к другим людям. Очень хочется эту чувствительность убрать, но она не убирается.. Может со временем практика классической йоги расставит всё по местам.
Спасибо вам
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Пришла в группу 2 к Алексею два года назад. Йогой уже занималась и до этого - c 1987 года. И сейчас на занятиях наблюдаю за своими ощущениями в асанах, за растворением этих ощущений и как постепенно наступает внутренняя тишина и покой.
На занятиях в этой группе научилась направлять луч внимание на отдельные участки тела, вызывать в них ощущения тепла, покалывания, что приводит к глубокой релаксации, как ментальной, так и мышечной.
Занимаюсь йогой и самостоятельно, дома. Но этих занятий для меня недостаточно, как бы правильно я их не проводила. Ведь общение в группе с близкими по духу людьми , информационный обмен с ними - вот что очень важно для меня в этой группе.
Сейчас мне 64 года