Проект RealYoga.Club объединяет людей, заинтересованных в глубоком изучении Технологии классической йоги.
Эта Технология предложена йога-терапевтом Виктором Сергеевичем Бойко в его книге «Йога Искусство Коммуникации».
Основная идея Технологии выражена в слогане "Йога для жизни, а не жизнь для йоги".
Технология базируется на Йога-сутрах Патанджали, личном опыте Виктора Сергеевича, а также опыте тех, с кем он работал.
Йога-сутры Патанджали (и немного конспирологии)
Йога-Сутры - текст на санскрите, в котором Патанджали в четырёх главах (и 196 сутрах) описал путь к Освобождению посредством занятий йогой. Точная датировка Сутр не известна, но считается, что они написаны между II в. до н.э и II в. н.э.
Неизвестно также достоверно - был ли Патанджали единственным автором или эти сутры - компиляция из нескольких источников.
Так как каждая сутра состоит всего из одного предложения, её понимание может быть многозначным.
Поэтому к Сутрам существует множество комментариев.
Первые комментарии к Сутрам, называются "Йога-бхашья" (т.е. "Комментарии по йоге") и датируются II-V вв н.э.
Авторство этих комментариев принадлежит Вьясе - также легендарной фигуре.
В связи с этим, а также некоторыми другими сходствами (в контексте времени, места и идей), некоторые йогические конспирологи считают, что Вьяса и Патанджали - одно лицо (но это, конечно же, не точно).
Далее было множество комментаторов (практически каждая школа йоги представила свой вариант комментариев), и некоторые из них не имели отношения к тому, что написал Патанджали. Это происходило из-за ошибок при переводе сначала с санскрита на английский, затем с английского на русский, а также из-за того, что комментаторы зачастую добавляли своё понимание, не соответствующее Сутрам.
Классическая йога (что за термин)
В 1991-м году Островская Е.П. и Рудой В.И. (востоковеды и специалисты в области истории философии, религий и культур) первыми перевели на русский непосредственно с санскрита сами Сутры и комментарии Вьясы. Именно они предложили термин «Классическая йога».
Также стоит отметить, что термин «Классическая йога" был использован ранее автором Мирча Элиаде в его книге «Йога: Бессмертие и свобода». Неясно, использовали ли Островская и Рудой работы Элиаде в процессе своего перевода, но сейчас - это не принципиально.
Е.П.Островская и В.И.Рудой выбрали для перевода комментарии Вьясы, поскольку более поздние комментарии пропитаны мистическими воззрениями, которые не соответствовали научному подходу.
В их переводе отсутствовало промежуточное звено через английский язык, что позволило им предложить перевод, максимально приближенный к оригиналу Патанджали и комментариям Вьясы.
К сожалению они не были практиками йоги и потому их перевод не отражает тех нюансов, которые понятны только практикующим.
Искусство коммуникации (ВСБ и ЙИК)
Виктор Сергеевич Бойко начал практиковать йогу с 1972 года. Изначально он осваивал эту практику на основе ограниченной информации, доступной за «железным занавесом» СССР.
После ознакомления с трудом «Классическая йога», он дополнил те нюансы практики, к которым пришёл до этого эмпирическим путём (к тому времени - 30 лет личной практики и сотни практикующих, с кем он работал).
Со временем его подходы стали более систематизированными и глубокими, что позволило ему делиться знаниями с ещё большим числом последователей.
На основе этих знаний он создал Школу классической йоги RealYoga (известную также как «Школа классической йоги Виктора Бойко»), а далее - написал книгу «Йога Искусство Коммуникации» (ту самую «ЙИК»), которая к текущему времени выдержала 6 изданий, суммарный тираж которых превышает 30.000 экземпляров. Кроме того, книга доступна к скачиванию бесплатно - как на сайте RealYoga.Ru, так и на других ресурсах. После этого Виктор Сергеевич стал известен как «ВСБ».
Технология классической йоги (развитие)
Технология классической йоги основывается на книге «Йога Искусство Коммуникации», комментариях Виктора Сергеевича на форуме RealYoga.Ru, его статьях на сайте и беседах на YouTube-канале. В настоящее время нет краткого изложения Технологии.
Мы (Виктория Березанская и Алексей Сахоненко) в рамках проекта RealYoga.Club создали учебные курсы, которые помогают практикующим понять и закрепить на практике основные аспекты Технологии. При этом мы не выходим за рамки концепции «Йога для жизни», но добавляем те нюансы, которые помогают освоить Технологию.
Наш подход основан на глубоком понимании классических текстов и их применении в современном контексте. Мы передаём не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для интеграции Технологии в повседневную жизнь. Курсы RealYoga.Club разработаны с учетом разнообразных уровней подготовки участников - от начинающих до понимающих и продвинутых практикующих.
Добрый день! Просмотрел 4 модуль Йога-сутр. На мой взгляд, это какой-то бизнес тренинг, тренинг личностного роста, сеанс психотерапии и что-то ещё в этом роде вместе взятые в одном модуле. Никому так не показалось?
Что может быть лучше, чем понимание самого себя и комфортного самоощущения себя внутри? В 4 модуле даются как раз инструменты, рычажки, с помощью которых можно определять причину плохого самоощущения и работать с этим самостоятельно для его исправления.
Лично слушал Викторию и прислушивался к своим ощущениям, воспоминаниям как у меня это все работало, работает и все совпадало по ходу слушания. Очень круто. Особенно понравился подробный разбор как начинается эта внутренняя разбалансировка, откуда идут ноги и что дальше происходит, и подробный разбор Крийя Йоги.
На мой взгляд программа большого курса не состоялась бы без рассмотрения Йога-сутр. Снова понимаю, что оказался в нужный момент, в нужном месте :-) Благодарю!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Алина, 31 год, ведущий экономист федерального учреждения
По рекомендации нашла инструктора йоги Алексея Сахоненко. Хотела заниматься в группе, но сейчас он проводит занятия только онлайн. Потому знакомство с йогой у меня началось с онлайн. Практикую классическую йогу уже 8 месяцев вместе с Алексеем и Викторией. Благодаря практике стала меньше реагировать на негативные события. Из практики йоги в жизнь стал перетекать принцип ахимсы. И я теперь просто живу. Так как получается. Без постановки целей. И мне это нравится :)
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Я попал на йога онлайн занятия к Виктории и Алексею в неудовлетворительном психоэмоциональном и физическом состоянии.
Во время занятий возникло много вопросов и решил воспользоваться йога-коучингом, где имел возможность получать консультации по вопросам занятий йогой, необходимости правильного питания, физической нагрузки и что важно психологическую поддержку на первых этапах занятий (которые кстати попали еще на время Короновируса).
Виктория предложила также вести дневник, который очень помог ввести практику в жизнь на постоянной основе, дал возможность увидеть огромные ошибки в питании и подкорректировать его, систематизировать физическую нагрузку. Состояние заметно улучшилось, появилась надежда на успех, а это главное.
Выражаю Виктории огромную благодарность за ее профессионализм и поддержку. Считаю йога-коучинг необходимым на первых этапах занятий йогой .
С уважением Николай
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Вчера удалось приступить ко 2-му уроку. Практика мне понравилась больше, чем в первом. Удалось даже в некоторых асанах расслабиться, но времени для этого мне требуется больше. Пока комфортнее в сидячих и лежачих позах. Стоячие вызывают учащенное сердцебиение.... спасибо огромное
Сегодня занималась по третьему уроку. Очень понравилось занятие. Чаще получалось расслабиться, а последняя шавасана расслабила "на все сто".
Спасибо огромное!