Мы не делаем акцент на яме и нияме (этические нормы), первых двух ступенях классической йоги, которые упоминается и в руководствах по хатха йоге. Для здоровья неважно, врет ли человек, принимает подарки, атеист ли он. Но стрессы, страсти, перенапряженье в работе, другие вредные привычки, несомненно, влияют на здоровье, поэтому начинающему в...