Занимался чуть чуть дыханием по Хоффу, посмотрел ваш выпуск о возможности вреда и сразу бросил.

Из-за обилия информации и коммерциализации йоги, многие новички не углубившись в предмет йоги, хотят приступать сразу к медитации.

"Ничего не подозревающая рыба, не видевшая ничего, кроме своей реки, жила обычной жизнью, пока вдруг не оказалась вырванной из привычной среды обит

На самом ли деле родители дают детям "хорошее"? Или родители стали бездумными рабами социальных систем?

Суть йоги вовсе не в том, чтобы выполнять позы согласно каким-то правилам, неизвестно кем и для чего выдуманным.

Знакомьтесь с автором и ведущей онлайн проекта RealYogaClub - Викторией Березанской.

#РеальныеОтзывы

#РеальныеОтзывы

Виктория, здравствуйте.

Допустимы ли перед занятиями какие-либо разогревающие упражнения особенно утром и зимой, когда тело даже не деревянное – каменное!

«Год, который изменил Землю»

Йога нидра - это метод глубокого ментального, физического и эмоционального расслабления.

Хочу поблагодарить Викторию и Алексея за Марафон. 

Сегодня мало кто заботится о своем внутреннем мире: о своих мыслях, о своих убеждениях, о своих целях, о своих  социальных установках……о голосе сов

Да, да…. именно интоксикация.

Помните чудес не бывает, легких путей, ведущих к полному физическому и духовному здоровью, не существует.

Некоторые асаны упрощаю для более расслабленного пребывания в них.

Один молодой человек пришёл к Мастеру и спросил: — Сколько времени понадобится, чтобы я обрёл просветление?

Любовь, могучий интеллект и упорство дали очевидный результат в виде исследований того что многие у нас на Западе воспринимали не более чем полем д