Лента знаний

Добрый вечер Виктория, сделал практику и был удивлен внутренними ощущениями, раньше я йогу воспринимал как физические упражнения, физкультуру, не о
К сожалению большинство людей ещё не осознали насколько она значима и что мировоззренческая философия "а после нас хоть потоп" вредит им же самим у
При освоении йоги мы учимся влиять на сознание посредством странного, по обычным меркам, использования тела.
  Все попытки освоить классическую йогу дома не привели к регулярным занятиям......начинали и бросали…
У луны нет намерения где-либо отражаться И пруд не создан для того, чтобы отражать луну.....
Как известно искусство голодания часто применяли в своей практики адепты йоги, а также духовные искатели.
Асаны – фиксированные положения (формы) тела.
Йогой пыталась заниматься с 2012 года, с 2016 года по системе ВСБ, потом перерыв и никак не получалось вернуться (не шло, даже шавасана с трудом)
Основатель компании Тоуоta, Caкити Тoйодa, постоянно пользовался правилом «пяти пoчeму».
1 Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut 2 Mars M&M 3 Snickers 4 Twix 5 Milky Way
Какими порой удивительными путями сплетаются  жизни людей.
1. Классическая Йога – наименее травмоопасная из всех видов фитнеса.
Сейчас когда наступила зима, очень важно не забывать о дифицитарности свежей зелени. Как правило в магазинах она дорогая.
Самым сложным для меня оказалось уменьшение порций и замена сахара.
"Научиться воспринимать жизнь как цепочку вневременных моментов можно, постаравшись не заниматься сразу несколькими делами.
И в этом году Виктория Березанская решила выпуски своей рассылки посвятить комментариям «Йога сутр Патанджали»
"Отечественные  фанаты  йоги, а я повидал их немало, всегда  стремятся к убойной сложности асан, понятно, что без травм при этом не обойтись.
ВСЕ асаны нужно выполнять по форме ровно настолько, насколько они получаются. Насколько позволяет имеющаяся гибкость.
Головные боли, тяжесть в теле, вялость - это одни из признаков интоксикации организма. 
Поздравляем с наступившим  2021 годом.
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!