«Когда нужно начинать? Как понять, что я готов?»

Йога сутры Патанджали лежат в основе почти всех современных направлений йоги. Практикую я уже около двадцати лет, а последние лет десять регулярно "заглядываюсь" на эти сутры. Начинаю с восторженным интересом Но потом с недоумением отступаю.

У нас новый проект

с чем чаще всего приходят.....

Пространство для последовательного анализа, интерпретаций и синтеза знаний.

Ваше здоровье — в ваших руках!

Выбирайте свой вариант участия!

🧘‍♀️ Почему именно ЙОГА?

На что влияет йога

Подарите себе время для заботы о себе

ты меняешься внутри

Возможно, вы просто пробовали не всю

Как йога изменила мою жизнь

Сразу скажу, что больше информации о йоге вы не найдете нигде. Вам будет легко и понятно.

Что для человека важно - он выбирает сам

Важность регулярной практики Определение состояния ЧВН Терминология йоги

Определение йоги как процесса

Читайте отзывы

Алексей и Виктория, благодарна за марафон по йоге и питанию🙏

Определение йоги

Для тех, кто уже практикует, утренняя практика предпочтительнее. Преимущества утренней практики

Виктория Березанская отвечает на вопрос пользователя о времени занятий йогой.

Как я перешел к утренней практике и почему это оказалось эффективнее

Ежедневная рассылка

Ардха бхуджангасана

отличной от YouTube.

Я часто бываю на природе, ибо делаю выбор между побыть в помещении или выйти из него.

приключения авторов и ведущих RealYogaClub

Приняли приглашение от бегового клуба RunTiras принять участие в ознакомительном мероприятии платформы «Спорт» при поддержке Программ развития ООН (ПРООН) в Молдове.

Приняли участие в заседании Секторальных платформ, организованном при поддержке Программы ЕС «Меры содействия доверию», реализуемой ПРООН.

Конференция посвященная здоровью. Проведена совместно с RunTiras при поддержке платформ "Спорт" и "Здравоохранение" Программ Развития ООН

Восстановление психоэмоционального баланса посредством йоги

Понятие «стресс» ввёл в обиход Ганс Селье

Адхо Мукха Шванасана

И наша 25-ти дневная саньяса по Ликийской тропе.

помочь другим людям

Что надо знать?

Пошаговое руководство. Для начинающих и не только

Поза стула

Мудрый знает ценность тишины