Виктория Березанская отвечает на вопрос пользователя о времени занятий йогой.

Как я перешел к утренней практике и почему это оказалось эффективнее

Ежедневная рассылка

Ардха бхуджангасана

отличной от YouTube.

Я часто бываю на природе, ибо делаю выбор между побыть в помещении или выйти из него.

приключения авторов и ведущих RealYogaClub

Приняли приглашение от бегового клуба RunTiras принять участие в ознакомительном мероприятии платформы «Спорт» при поддержке Программ развития ООН (ПРООН) в Молдове.

Приняли участие в заседании Секторальных платформ, организованном при поддержке Программы ЕС «Меры содействия доверию», реализуемой ПРООН.

Конференция посвященная здоровью. Проведена совместно с RunTiras при поддержке платформ "Спорт" и "Здравоохранение" Программ Развития ООН

Восстановление психоэмоционального баланса посредством йоги

Понятие «стресс» ввёл в обиход Ганс Селье

Адхо Мукха Шванасана

И наша 25-ти дневная саньяса по Ликийской тропе.

помочь другим людям

Что надо знать?

Пошаговое руководство. Для начинающих и не только

Поза стула

Мудрый знает ценность тишины

Адекватное реагирование