Одна из проблем современного человека состоит в том, что внешний мир редко соответствует шаблону большей части его психологического обусловливания.

И сейчас многие возвращаются к повседневной рутине после летних каникул. И для некоторых - это неблагоприятный стрессобразующий фактор.

Насколько человек готов подчинятся авторитету и под этим давлением делать то, что

В свое время мне эти занятия позволили взглянуть на практику иначе.

Практика йоги оказывает благотворное влияние на физическое и психическое состояние.

Разумные выводы делают ученые люди:

Если не знаешь, как поступить, обрати внимание на покой. Если его нет, лучше не принимать решений: сначала успокой ум.

Практика классической йоги позволяет увеличить количество “свободного внимания”.

Возраст ничего не значит. Не возраст делает нас мудрыми. И даже не опыт, как это изображают. А живость ума. Живой ум и мертвый...

Соблюдение принципа «ненасилия» в отношении к своему телу способствует гармонии, внутреннему равновесию и осознанности.

Друзья, приглашаем вас на онлайн интенсив «Экскурс в Пранаяму», который пройдет с 21 августа в течение 5 дней.

Однажды расстроенный ученик пожаловался Наставнику:

Практикуя асаны, важно быть внимательным к своему телу и не заставлять его выполнять позы, которые могут вызвать болезненное растяжение, напряжение

Пранаяма традиционно в Индии изучается после асан, и для индийцев период подготовки перед «допуском» к пранаяме может составлять более десяти лет,

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует.

 Если с вашим телом все хорошо, оно не даёт о себе знать, вы  его не осознаете, хотя в действительности связь с ним возможна только в это время, по

Благодарим всех участников Марафона за их  участие и хватаемся)) отзывами.

Друзья, мы уже набрали небольшую команду любителей йоги, пешего туризма и лёгкого