🧡Приветствую вас, Виктория и Алексей.

Мои успехи прирастают каждый день, так как я выбираю себе подходящий комплекс в зависимости от возможности по времени (попробовала уже все). За два с небольшим месяца было всего 7-8 выходных. Я втягиваюсь в процесс практики, прислушиваюсь к себе и не спешу.

Я слушаю вас, смотрю канал на ютуб и читаю книжку. Вопросов по практике пока нет, если возникают, опять смотрю ваши видео и штудирую книжку Виктора Сергеевича.

Сейчас замечаю изменения и в теле, и в эмоциональном плане. Есть качели по эмоциям, но я понимаю, что процесс этот длительный. Физически я очень аккуратно подхожу к практике, помня о предостережениях.