3 признака, что ты живёшь на износ 

Иногда важно немного углубиться в историю и философию, чтобы не превратиться в «белку в колесе» современности. 🌿

Сегодня жизнь большинства полна скоростей, задач и постоянного шума.

Многие воспринимают йогу как способ «подзарядиться» и оставаться в привычном ритме, успевать ещё больше.

Развитие нашего йога-дома — это не только ремонт и обустройство, но и внимательное наблюдение за тем, как всё происходит в гармонии между трудом и

Если рассматривать йогу как систему поддержания своего баланса и здоровья, то достичь этого баланса можно только при регулярных занятиях

Есть в Молдове одно из удивительных мест — Старый Орхей и соседние сёла Бутучены и Трибужены.

🪷 Ахимса: что значит «не причинять вреда» «Возлюби ближнего своего» — это значит прежде всего: «Оставь ближнего своего в покое!»

В апреле мы купили рассаду перцев, думая, что это гогошары - большие и сладкие. Но когда плоды начали зреть, стало ясно: это острый перец.

Мы отправились на северо-запад Молдовы, к крупному водохранилищу, которое граничит с Румынией.

Наш курс по Ахимсе уже проводился, и многие из вас знакомы с его содержанием.

Иногда бывает так: книга попадается в руки — но время ещё не пришло. Понимания не хватает, терпения тоже.

Асаны — это не просто физические упражнения. Они воздействуют на мозг, нервную систему и эмоциональное состояние. Вот чем это подтверждается:

Асаны — физические позы йоги — это гораздо больше, чем упражнения.

Многие живут в постоянном цейтноте: работа, семья, заботы, список дел, который никогда не заканчивается.

После 40 лет многие начинают замечать: – «Тянет» поясницу после сна, – Быстро устаёт спина от сидячей работы,

Сейчас у нас идёт женский онлайн марафон  — каждый день мы касаемся тем здоровья,

Когда писал статью «Женская йога.

Одна из самых искажённых тем в жизни женщины — это сексуальность. Её то делают табу, то превращают в товар,