Люди, которые идут по Пути, любят жить в отдаленных и безлюдных местах.

Хочется отметить удивительный, талантливый педагогический подход. Возможность освоить независимо от общения и путаницы. Тишина в помощь.

Классическая йога - очень древний путь самопознания и развития.

🧡Приветствую вас, Виктория и Алексей.

Представь себе утро, покрытое легким туманом, который только что поднялся с земли после ночного дождя.

Интересный получился экскурс. Разбирали понятия авидьи (неведения), кармы, идеи перерождения.

Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь».

“Покой — это когда тебя не тревожат лишние мысли.

Симптомы грудного остеохондроза: 🔹 Боль в центре груди; 🔹 Боль в левой части груди, как будто сердце колит;

Подготовка к практикуму — это процесс, который требует времени и внимания к деталям.

Я практикую. Буквально вырываю время на практику из суеты будних дней.

Шауча – чистота.

Яма – Нияма в практике 🧘‍♂️ и в жизни (коротко, простыми словами, от бывалых).

Друзья, 12 мая в 9 утра приглашаем на День открытых дверей.   Нам пишут: 

Один буддистский монах однажды сказал мне: «Всё, чему я научился за двадцать лет, пока был монахом, я могу свести к одному предложению: всё, что по

Сонливость — бич наших дней. Что делать? 

Уже запланировали йога-туры в Турцию на эту осень.

⚡️ В йоге выполняя асану важно не количество повторений, а длительность выполнения. Статика. ‌ 📌 В чём польза?

В прошлом году мы с Алексеем отправились в Турцию 🇹🇷на Ликийскую тропу в конце апреля.

Подавляющее большинство комментаторов утверждает, что освоение йоги без этической