Йога, мозг и психотерапия

Часто к нам приходят люди, которые уже перепробовали многое: психотерапию, книги, медитации.

Алексей
Номер выпуска
455

Здравствуйте, друзья!

Сегодня пятница и с вами на связи Алексей Сахоненко - соавтор и соведущий проекта RealYogaClub и преподаватель школы йоги Виктора Бойко.

Мы с Викой

Они многое понимают умом, но внутри всё равно шум, тревога, пустота.

И потому мы решили вместе написать статью, в которой показываем, почему йога может помочь там, где слова и логика часто бессильны.

Эта статья называется

«Нейробиология покоя»

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!