Многие воспринимают йогу либо как сложную физкультуру, либо как нечто мистическое и оторванное от реальности. Но между этими крайностями лежит четкая, логичная и глубокая система самопознания.

 С 13 апреля мы начинаем 8-дневный онлайн-практикум «8 частей йоги». Это погружение для тех, кто хочет обрести внутреннюю опору и тишину, понимая механику каждого шага.

 Что вас ждет?
Мы пройдем путь от внешних этических принципов до глубоких состояний сознания. Без эзотерики, опираясь на классический подход Школы Виктора Бойко.

♻️ Разберем базу: Яма и Нияма — как фундамент жизни.
Освоим инструменты: Асана и Пранаяма как способ работы с телом и энергией.
Придем к тишине: Через Пратьяхару, Дхарану и Дхьяну — к состоянию Самадхи.

〽️ Формат участия:
 - 7 тематических дней: Видеоуроки на закрытой платформе (не YouTube).
- Живая поддержка: Уютный Telegram-чат с ответами на вопросы.
- Бонус: Живая встреча онлайн с преподавателями
 Мгновенный старт: Доступ к трансляциям онлайн-занятий йогой открывается сразу после оплаты.

Это возможность почувствовать, куда на самом деле ведет практика и как йога помогает сохранять ясность ума в повседневной жизни.
 Узнать подробности и занять место можно по ссылке: https://realyoga.club/yoga/eight-limbs