Лента знаний

Когда меня спрашивают сколько я занимаюсь йогой, я часто уже сбиваюсь со счета...17, 18, 19 лет.
Люди выбирают быть несчастными, потому что быть счастливым гораздо труднее, чем быть несчастным. Быть счастливым - это труд!
Если говорить кратко, то йога – это не только набор упражнений на релаксацию, но и  освобождение от страхов и внутренних зажимов, что позволяет жен
Однажды у Насреддина разболелась нога. Болела день, болела два. Думал он, что боль сама пройдёт, но она только усилилась. Пришлось идти к лекарю.
По сути дела классическая, традиционная йога есть не что иное, как алгоритм взаимодействия личности с той частью мощностей мозга, которая не предст
Добрый вечер Виктория, сделал практику и был удивлен внутренними ощущениями, раньше я йогу воспринимал как физические упражнения, физкультуру, не о
Если у вас преимущественно сидячий образ жизни, и вы мало двигаетесь, то одной практики йоги не достаточно для оптимального самочувствия.
"Пурва" буквально значит восток. Она также означает всю переднюю сторону тела от лба до носков. "Уттана" - это  вытяжение.
Несмотря на свою простоту выполнения, она способствует исправлению плоскостопия и осанки, уходит скованность плечевых суставов.
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас,
«Жизнь – это постепенное движение вперед.
Человек, который кидается в крайности, например, слишком много работает или слишком много ест, рано или поздно потеряет здоровье.
Одним из эффектов йогической практики является устранение функционального разлада психосоматики, и наша Школа в м
К молчанию ума можно прийти только в неподвижности, ибо, двигаясь, нельзя не осознавать этого процесса.
Привет, друзья!  14 МАРТА запускаем МАРАФОН"Перезагруузка 21"
Тогда, когда появились люди, которые поняли на чем можно заработать.
Важна внутренняя работа с вниманием в период практики, а также важно понимание теории:

Поделиться
Класс!