Сразу скажу, что больше информации о йоге вы не найдете нигде.
Всё объясняется простым языком и без эзотерики.
Виктория и Алексей смогли собрать самую разнообразную информацию о йоге и разложить её по полочкам.

Раскрывая теоретические уроки, перед нами открывается вся история йоги — от первых упоминаний до наших дней. Это целая система, бережно упакованная в курс.

За теорией естественно следует практика: уроки доступны каждому начинающему, на любые вопросы можно получить развернутый ответ, есть ежемесячные консультации и индивидуальный подход.

В программе есть место и мини-курсам — по питанию, по пранаяме и другим темам. Можно заниматься по расписанию или в удобное время по записям.

В итоге складывается цельное, живое понимание йоги, а не фрагменты, вырванные из контекста.

За год домашней практики я обрела душевный покой, наладила связь с телом, улучшила здоровье и полностью изменила своё представление о йоге.
✳️

Если вам откликается то, о чём написано выше —
в ноябре мы начинаем новый формат:
«Живые встречи. Практика и беседы о йоге» 

Это онлайн-пространство, где можно практиковать вместе и говорить о самом главном — о внутренней тишине, смысле, отношении к жизни.
Каждая встреча проходит в Яндекс Телемосте,
в тёплом и доверительном круге без публики и записей в интернете.
Запись встречи остаётся только для участников и доступна ещё неделю.

Камеру можно не включать — достаточно просто быть, слушать, участвовать голосом.

Когда очередная дата онлайн встреч смотрите на странице: https://realyoga.club/yoga/online/live