Одна из самых искажённых тем в жизни женщины — это сексуальность.
Её то делают табу, то превращают в товар,
то заставляют стыдиться, то навязывают:
будь желанной, возбуждай, не теряй форму, обслуживай, вдохновляй...
И где в этом всём женщина?
Где её тело, её ритм, её желание — настоящее, не под запрос?
Женская сексуальность — это не то, что нужно "давать".
И не то, что нужно всё время "поддерживать".
Это не валюта. Не инструмент.
Это — энергия жизни, которая либо течёт свободно, либо застревает и гаснет, если мы её подавляем или раздаём без контакта с собой.

Йога помогает вернуть этот контакт
Когда ты садишься на коврик —
и просто чувствуешь свое тело,
и вдруг замечаешь:
тебе либо холодно, либо хочется плакать,
либо ты ничего не чувствуешь — и это тоже о многом говорит.
И вот тогда начинается путь.
Не к кому-то.
А к себе.
- Чувствовать тело.
- Уважать своё "нет".
- Слышать "да" — без страха быть осуждённой.
- Не ублажать, не изображать, не подыгрывать.
Просто быть. Живой. Настоящей. В себе.

Об этом мы будем говорить на женском марафоне по йоге
10 дней мягкой практики.
Про тело. Про право быть собой.
Без конкуренции. Без стыда. Без игры на публику.
Если тебе хочется вернуть ощущение себя —
приходи.
https://realyoga.club/yoga/woman