Почему ум не даёт нам покоя? И как практика йоги приводит его к тишине
Пять видов вритти (колебаний ума), описанных в Йога-сутры Патанджали, — глазами современного практика йоги.
❇️ 21 марта в 9 утра (мск) - онлайн семинар - живая встреча.

Мы привыкли считать, что наши мысли, тревога, сомнения, внутренние диалоги и воспоминания  - это и есть только мы.
Но Патанджали более двух тысяч лет назад описал модель, которая показывает, что всё это - не более чем коллебания ума, которые искажают состояние сознания.

 На семинаре мы разберём:
- что такое вритти и почему они неизбежны;
- какие пять типов колебаний описывает Патанджали в “Йога сутрах”;
- каким образом практика йоги постепенно приводит ум к тишине.
Это не академическая лекция и не эзотерика.
Это разговор практиков о внутреннем процессе в практике йоги

♻️ Формат встречи
45 минут — тема и разбор пяти вритти простым языком
60 минут — практика классической йоги
После практики — ответы на вопросы и живой диалог

▶️ После регистрации вы получаете:
- бесплатный доступ к онлайн-трансляциям йоги
- доступ к двум предыдущим встречам проекта
Стоимость - 600 руб

 Если вы не можете присутствовать на самой встрече, то вам она будет доступна в записи  в вашем личном кабинете.

Ведущие семинара - Алексей Сахоненко
преподаватель классической йоги школы Виктор Бойко с 2013 года
организатор семинаров Виктора Сергеевича Бойко в Сибири
кандидат наук
исследует связь телесной практики, сознания и философских систем
прошёл дополнительное обучение в Московском институте гештальт-терапии
технический архитектор проекта RealYoga.Club

Виктория Березанская - идейный вдохновитель и хранитель методологии RealYoga.Club - проекта по онлайн-обучению классической йоге
Наш дуэт - это более 8 лет совместного пути в йоге. В основе нашего подхода - глубокое понимание Технологии, личный опыт (совместно - более 45 лет практики) и стремление сделать сложные принципы доступными. Эта беседа родилась из многолетней совместной исследовательской работы по разбору Йога-сутр Патанджали, Санкхьи и других философских систем Индии

▶️ Подробнее о регистрации: https://realyoga.club/yoga/online/live