Пульс осени 2025

Пульс осени 2025: йога как движение за пределами коврика

23 ноября на пляже Сократ в Тирасполе состоялся семейный спортивный праздник «Пульс осени 2025», организованный нашей командой RealYogaClub и беговым клубом RunTiras при поддержке доноров программы UNDP.
Хотя утро встретило нас туманом и сыростью, это не остановило участников: более 60 человек, от 14 до 70 лет, вышли на старт и провели незабываемый день в атмосфере поддержки, активности и тёплого общения.

Для нас это событие стало важным вкладом к здоровому образу жизни в Приднестровье.

Что было в программе

🏃‍♂️ Спортивные забеги

— 20 км — дистанция для самых подготовленных и стойких
— 5 км — для тех, кто любит движение
— детский забег на 500 м — по-настоящему радостный и вдохновляющий

🧘 Йога-разминка

Перед стартами мы провели практику Сурья Намаскар, чтобы участники настроились на темп в эту сырую погоду.

🧗 Туристические активности

После забегов всех желающих ждали:

– прохождение канатных мостов
– хождение по стропе со страховкой
– обучение вязанию туристических узлов
– мини-игры и командные задания

Это добавило празднику дух приключений, уверенности в себе и поддержки внутри команды.

📺 Интерес СМИ

Мероприятие привлекло внимание общественности — Первый Приднестровский канал приехал и снял репортаж прямо с площадки, поделившись атмосферой праздника со зрителями региона.

☕ Ноябрьский тёплый пикник

После спортивной части всех ждали:

– горячий чай и кофе,
– фрукты,
– сладости,
– бутерброды.

В тумане у воды это стало уютным ноябрьским семейным пикником — моментом отдыха, общения и улыбок.

🎁 Подарки и лотерея

Продолжением праздника стала весёлая лотерея с призами:
спортинвентарь, термосы, приятные подарки для детей — и, конечно, море эмоций и радости.

⭐ Отзывы участников

«Мои первые 5 километров — ура! Масса эмоций и удовольствия!»

«Спасибо за тёплый кофе, фрукты и сладкие вкусняшки. И за потрясающую компанию!»

«Ставьте цели и идите к ним. Верьте в себя — и всё получится.»

Такие слова — лучшая обратная связь и подтверждение того, что день прошёл не зря.

Почему йоге важно быть вовне

Иногда спорт, мероприятия, пробежки и активные выходные кажутся чем-то далёким от йоги. Но мы видим в этом прямое продолжение практики:

йога — это жизнь в движении,
умение присутствовать в моменте,
забота о теле, и создание среды, где люди становятся здоровее, увереннее и добрее.

Поэтому мы развиваем:

– события на природе,
– спортивные встречи,
– семейные активности,
– действия, которые помогают людям стать ближе друг к другу и к себе.

Впереди — новые проекты

«Пульс осени» стал не только спортивным событием, но и частью нашей миссии — поддерживать развитие активной, осознанной и здоровой жизни в городе, и мы благодарны донорской поддержке UNDP, которая помогла сделать праздник возможным.

А впереди — йога, пробежки, городские встречи, события на природе и новые проекты, где каждый сможет почувствовать себя частью живого движения.

Спасибо всем, кто был с нами в этот туманный ноябрьский день.
До встречи на коврике — и за его пределами! 🌿