Тело – это оболочка, скрывающая внутренний механизм жизни. Сознание же – это верхняя часть психики, через которую мы воспринимаем мир. Когда тело перегружается, оно сигнализирует о проблемах через различные проявления. Игнорировать эти сигналы нельзя.

Бессознательное обладает полной информацией, но не может управлять поведением. Сознание же, напротив, управляет телом, но не имеет полной информации. Чтобы жизнь была гармоничной, необходимо, чтобы эти две части психики эффективно взаимодействовали.

Когда мы постоянно стремимся удовлетворить свои желания, это может привести к разрушительным последствиям для нас и окружающих. Подобно раковой опухоли, «взбесившаяся» часть нас теряет ориентир и начинает неуправляемо расти, разрушая всё вокруг.

Чтобы достичь гармонии, нужно создать условия, при которых бессознательное и сознание могут взаимодействовать максимально эффективно.

Классическая йога создает именно такие условия.