У многих, кто когда-то пробовал заниматься йогой — особенно глубоко, — практика так и остаётся на уровне хорошего намерения. Вроде бы есть интерес, есть отклик… но шаг вглубь так и не делается.

И здесь хочу привести одну очень точную метафору:
Человек, не умеющий плавать, боится воды. У него есть два пути:
— смириться и всю жизнь провести на берегу,
— или войти в воду и стать хотя бы плохим пловцом.
Плохой пловец может двигаться только по ровной воде. Малейшее волнение вызывает страх и лишает его способности плыть. И снова перед ним выбор:
— утонуть, упрямо используя старые навыки,
— выйти из воды и больше никогда не заходить,
— или учиться дальше.
Тот, кто учится, становится хорошим пловцом — уверенным, спокойным, способным пройти длинный путь даже при ветре и волнах.
Но есть и те, кому важен не результат, а сам процесс. Со временем они понимают: вода — такая же естественная среда, как и воздух. Плавание становится частью их жизни, а умение держаться на воде — лишь ключом к новым мирам, которые раньше были скрыты.

Так и с йогой.
🧘‍♂️
Йога — это тот самый челнок, который может увести нас всё дальше в тишину, устойчивость и ясность.
Но чтобы плыть, нужно хотя бы сесть в этот челнок — сделать первый шаг, позволить практике начаться, какой бы она ни была сегодня.

И именно для этого мы продолжаем наши живые субботние встречи.

Приглашаем вас на новую встречу:
Тема: Наблюдатель в йоге. Суть осознанности.
Когда: суббота
29 ноября
Формат: разговор + мягкая практика
Не можете присоединится в это время?  Все зарегистрированные участники получают встречу  в записи.
Регистрируйтесь: https://realyoga.club/yoga/online/live#reg
Будем рады видеть каждого, кто готов «зайти в воду» — спокойно, без спешки, в своём темпе.

До встречи! 🤝