Сегодня вокруг — множество «быстрых решений»:
дыхание за 5 минут для спокойствия,
медитация за 3 шага,
курс по осознанности за неделю.

Но если честно, они редко работают надолго.
Потому что внутренние процессы не поддаются ускорению.
Мы не можем «починить» себя по чек-листу за 5 минут.

Йога — это путь к естественному балансу,
который изначально есть в каждом из нас —
если бы не постоянное давление внешнего мира.

Она учит сначала увидеть и принять свои искажения,
а затем — мягко и без суеты их исправлять,
если человек действительно практикует.

И тогда постепенно рождается настоящее изменение —
тихое, устойчивое, настоящее.

 Именно об этом — наши Живые встречи RealYogaClub.
Это онлайн-пространство, где мы вместе практикуем
и говорим о глубинных вещах —
о йоге, внутренней тишине, отношении к жизни.

 Формат — Яндекс Телемост, без публикаций в интернете.
Можно быть без камеры, просто голосом.
Запись доступна только участникам ещё неделю.

Подробнее и регистрация: https://realyoga.club/yoga/online/live

Йога — не быстрый способ почувствовать себя лучше.
Это путь к тому, чтобы наконец перестать от себя убегать.