Что мы назвали большой практикой? Может ли йог быть богатым?
Завершенная картина мира. Вся наша жизнь - большая практика

☝️ Отрывок беседы из курса "Йога по-взрослому" в zoom конференции.
Почему происходит торможение ума после практики и что с этим делать?
Как в обычной жизни ощущается "пустотность" ума.

Дополнительные техники в практике. Бандхи - для чего и когда можно осваивать? Противопоказания и эффекты.

Виктория отвечает на вопрос о том, что из себя представляет личность человека и как практика йоги корректирует систему человека?

Многие уже слышали о Наблюдателе. Как он появляется в практике, как он проявляется в повседневности. Об этом Виктория рассказывает сжато в этом видео.

Спонтанный ответ Виктории на вопрос о том, как можно быстро входить в рабочий процесс при дистанционной работе.

Виктория рассказывает из опыта текущих реалий, как при физической нагрузки изменяется гибкость тела.
Есть ли взаимосвязь между перегруженностью физической и психоэмоциональным состоянием?

Виктория рассказывает о том, как она вернулась в социум после десятилетнего уединения и как у неё возникли новые состояния: идеальное здоровье, никаких заболеваний, стабильная психика, изменённое мировоззрение, которое даёт ощущение дистанцирования, а также равновесное, сбалансированное состояние И размышляет о том, в любом ли социуме можно сохранить равновесное состояние.

Из последних текущих событий, Виктория рассказывает, как изменяется состояние и самочувствие в стрессовых условиях. Помогает ли йога сохранить себя? Что необходимо делать, чтоб "остаться в живых"

Виктория рассказывает о трёх основных этапах практики йоги: как эти этапы она проходила на своём опыте, о сложностях, с которыми сталкивалась и о том, что помогало эти сложности преодолеть.

Седьмое видео на тему «Трасформация» из рубрики "Косовские рассказы"
Вывод этого видео основан на личном опыте Виктории - человеку не нужно много работать: это позволит ему развиваться (или как минимум сохранять собственную адекватность).

Шестое видео на тему «Трасформация» из рубрики "Косовские рассказы".
Виктория рассказывает, как вопрос выживание поставил перед условиями малооплачиваемого труда и как это влияло на ее психику. Карма йога была способом сохранить свою психику стабильной.
​​​​​​​

Видео, записанное Викторией в качестве эксперимента в Чехии.

Виктория делится своим опытом трансформации, который помог пережить ей сложные жизненные ситуации и помогает переживать текущую ситуацию

Вокруг - много беспокойства. Можно ли с ним справиться? Алексей предлагает выполнить простое упражнение, которое помогает справиться с беспокойными мыслями даже если не получается "отключиться" от информационных потоков. Делать его можно сидя, лёжа или стоя - главное, чтобы у вас было 4 минуты для того, чтоб побыть в уединении.