Хронометраж

1:20 Разобрались с техническими сложностями, начинаем

4:08 Виктория практикует йогу более 20 лет

4:50 Алексей рассказыват о том, как происходит обогащение личного опыта

6:06 Несмотря на то, что медицина достигла больших успехов - люди почему-то продолжают болеть

9:30 В молодостик кажется, что "так будет всегда"

12:01 Современная цивилизация не заинтересована в здоровье отдельно взятого индивидуума

16:10 Только сам человек заинтересован в своём здоровье

18:05 Насколько мы чувствуем реальные потребности своего тела?

21:30 Всё, что с человеком происходит - следствие того, что он делал ранее

27:36 Необходимо как-то посмотреть на себя "со стороны"

31:25 "Йога - простая как валенок" сказал когда-то ВСБ и написал ЙИК для того, чтобы эту простоту объяснить

33:55 Работа с ощущениями может восстановить чувствительность

36:33 Упрощенное объяснение того, как занятия классической йогой позволяют восстановить и баланс вегетативной нервной системы и её лабильность

40:18 Что делать, если самому не получается разобраться в своих "хитросплетениях"

45:15 Что делать, если непонятно, как разобраться в огромном количестве информации по йоге?

46:50 Как Виктория в первый раз читала ЙИК? (спойлер - не сразу было понятно)

52:03 Всем ли могут быть полезными йога-сутры Патанджали?

57:55 Как Алексей понял, что занятия йогой в городе не так эффективны, как на природе.

1:02:42 ​Сколько месяцев будет идти группа по йога-сутрам? Как будет устроен этот курс?

1:08:45 Взаимосвязь занятий йогой, "традиционной" физической активности и чувствительности