Йога-сутры Патанджали | Реал йога клуб

Pātañjalayogasūtra-s

Йога-сутры Патанджали - древний трактат, описывающий восьмиричный путь йоги.

Систематизированы и описаны мудрецом Патанджали.

Сутры ориентированы на продвинутых практиков, но также могут быть полезными и для начинающих

Йога - сутры состоят из четырех глав

Первая глава

САМАДХИ ПАДА

о Самадхи (Сосредоточении)

Вторая глава

САДХАНА ПАДА

о Практике

Подробнее

клеши (основополагающие жизненные напряженности);
устранение клеш;
цель уничтожения клеш;
знающий и знаемое;
осознание и отсутствие осознания;
путь к праджне (интуитивному знанию);
восемь составляющих йоги Патанджали;
яма (социальный кодекс);
нияма (личный кодекс);
метод управления отрицательными намерениями;
результаты совершенствования в яме и нияме;
асана (сидячее положение);
пранаяма (управление праной);
пратьяхара (отвод чувств).

Третья глава

ВИБХУТИ ПАДА

о Сиддхах (Сила и ее проявления)

Четвертая глава

КАЙВАЛЬЯ ПАДА

Выход из Сансары (об освобождении)

Читать первую сутру "Итак, вот наставления в йоге

Сейчас доступ к йога-сутрам происходит через телеграм-бот. Каждый день этот бот отправляет вам по одной йога-сутре. Для того, чтобы вы могли определить, подходит ли вам такой формат - первую сутру вы можете прочитать бесплатно. Для этого откройте бота по ссылке ниже и выберите "/start"

Читать первую сутру