Доброго дня, дорогие друзья!

Сегодня на повестке дня - занятия йогой дома.

Для успешных и регулярных занятий в домашних условиях Вам достаточно и простого места 2 на 2 метра, где Вы можете чувствовать себя расслабленно и где Вас ничего не будет отвлекать.

Онлайн занятия, доступные на нашем сайте https://realyoga.club/yoga/online проходят следующим образом:

- Зарегистрировавшись на онлайн-занятие - вы получаете недельный  бесплатный доступ на онлайн занятия

- По воскресеньям, вторникам и четвергам на вашу электронную почту приходит напоминание о предстоящих занятиях

- В день ваших занятий, в удобное для вас время вы подключаетесь к онлайн-уроку через "личный кабинет"

- Для вашей практики вам необходимо место 2 x 2 м

(Свободная одежда, коврик (либо одеяло), плед, носки (если холодно), повязка на глаза)

- На занятии вы смотрите исполнение асан и следуете аудио-инструкциям.

- После каждого занятия вы можете задавать вопросы по практике

———

Real Yoga Club - онлайн клуб оздоровления от инструкторов школы йоги Виктора Бойко

- Наша основная задача - показать, как правильно.

- Наш основной принцип - Ваше здоровье на первом месте!

- Наша цель - помочь Вам начать и продолжить заниматься йогой.

Сайт realyoga.club является сборником многолетнего опыта в йоге и не только

 Мы с удовольствием расскажем Вам как начать и продолжить и поможем, если возникнут