Уже  скоро - 5 июля старт Марафона «Перезагрузка 21»
Отзывы о Марафоне
Андрей:
Спасибо большое за бесценные уроки. Я шел к вам за питанием, а пришел к осознаности))

Сделал вывод, что все гораздо проще чем кажется. Но установки в голове мешают видеть реальность из-за постоянного шума. Йога помогает снизить силу шума и повысить осознание что все гораздо проще и примитивней: не голоден - не ешь, переел - следущий раз ешь меньше. Но постоянно что то отвлекает нас и все происходит на автомате и даже не замечаем истинный вкус продуктов, запаха и цвета. Мы практически не живем.

Тамара:
ой, спасибо огромное за марафон, за то, что вы, ребята делились с нами своими знаниями, а также своими жизненными ситуациями и переживаниями... А мысль о том, что не надо ждать каких-то лучших дней, я забрала себе) думаю об этом каждый день)
Спасибо за марафон, у меня самые теплые чувства по этому поводу!

Мария:
Увеличила сырые продукты в рационе и уменьшила сладкое
Теперь знаю, что делать, когда кажется, что очень устала (нет сил что-либо делать).
Теперь мне грустно, что марафон завершается

Читать  больше отзывов:  https://club.realyoga.club/21#responses