В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.
Такое питание ведёт к последствиям в виде излишнего веса и различным заболеваниям.
Запомните: болезни легче предотвратить, чем лечить!
И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион.
Большинство вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки).
И научиться правильному питанию мы предлагаем на нашем курсе «Здоровое питание»
Человек – существо с силой воли, за три недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете к новому образу питания.
Каждый урок вы получаете информацию о правильном питании и домашнее задание, которое помогает теорию внедрить в практику. Пройдя этот курс вы и не заметите, как новые пищевые привычки станут для вас привычкой!
Заходи прямо сейчас https://club.realyoga.club/eda