О регулярности и ненасилии

о чем говорят йоги

О регулярности и ненасилии
Иногда в практике йоги может показаться, что «чего-то не получается». Но самое главное в практике - это регулярно начинать её. Начинать и продолжать, конечно же. А если «слетели» с практики - тоже ничего страшного. Главное возвращаться к ней. Но без фанатизма, т.е. подходить к занятиям надо без насилия (т.е. соблюдая принцип ахимсы).  Важно не торопиться. Всему своё время.

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!