Для того чтобы практика йоги была регулярной, стала частью образа жизни человека, необходимо поддерживать в себе тот огонек, который когда-то загорелся (желание заниматься).
Если вы вспомните какая мотивация сподвигла вас на практику, то вы вспомните, что же вы хотели получить. И так ли сильна сегодня, сейчас ваша мотивация?
Мотивацию - идею нужно постоянно поддерживать. Это делается разными способами.
- Ежедневными напоминаниями себе - в виде ритуала ("на ваш вкус" как говориться, вы его можете придумать для себя сами)
- Изучение книг о йоге - набор нужной информации.
- Общение с теми, кто уже имеет опыт в практике йоги
- Посещение семинаров, тренингов и т.п

Сегодня, когда мы можем получать информацию из любой точки мира, наши возможности в поддержании своей мотивации достаточно большие. Слушайте, читайте, изучайте, смотрите - и главное - продолжайте делать, то что начали!

Мы также продолжаем личную практику и продолжаем помогать другим людям осваивать классическую йогу.

5-6 ноября, мы проводим онлайн-семинар по йоге, в котором могут принять участия люди из любой точки мира.
Темы семинара просты:
- разборка основных асан в йоге
- как выстраивать самостоятельную практику?
- как практиковать в условиях стресса?
- для чего нужна настройка на практику?
- ответы на все ваши вопросы
Подробнее о семинаре - переходи по ссылке! https://realyoga.club/yoga/online/seminar/2-days