Если хочешь окунуться в атмосферу семинара, позаниматься йогой, послушать темы и ответы на перечисленные ниже вопросы - добро пожаловать  прямо сейчас! Переходи по ссылке:https://realyoga.club/yoga/online/seminar/2-days

Темы семинара:
1. Важность глубокой релаксации
2. Для чего необходимо упрощение асан?
3. Для чего нужна настройка на практику?
4. Практика в условиях стресса
5. Как выстраивать самостоятельную практику?
6. Для чего нужна настройка на практику?

Вопросы от участников семинара
* Можно ли объектом наблюдения в асанах делать дыхание без вмешательства в рисунок дыхания
* Можно ли просто наблюдать за дыханием в медитативных асанах (полулотос). Какая от этого польза, какой вред?
* Все ли асаны нужно выполнять из комплекса одного дня? Но времени обычно не хватает на все, тогда как быть?
* Можно ли ограничиваться тадасаной, либо расслабленным стоячим положением ноги на ширине плеч в перерывах между стоячими асанами? для стирания рисунка предыдущей асаны. И шавасана через 4 асаны.
* Сколько раз выполнять асаны на пресс? Лучше Один раз но долго, или по чуть чуть, но три раза?
* Нужно ли проходить внутренним взором по телу уже войдя в асану, или достаточно убедиться в отсутствии ощущений и перевести внимание на точку концентрации (переносица, живот или ладони)
* «…при Сосредоточении на бесконечном асана достигается…» может концентрироваться не на теле, а на идее бесконечности? Или это тупиковая тема?
* Почему в практиках некоторых рекомендуют концентрацию на кончике носа, а в вашей школе на переносице? Какие «бонусы» это дает?