Занятия классической йогой - это весьма эффективный способ улучшить своё здоровье, так и заняться своим духовным развитием.
Практика йоги так устроена, что благодаря ей тело начинает работать именно так, как изначально «спроектировано», т.е. оно перестаёт болеть и становится «крепким».
Иногда от занятий йогой улучшается гибкость. Но не у всех, не всегда и не сразу. К этому нужно быть готовым и понимать, что если гибкости от занятий не появляется - то ничего страшного в этом нет. Когда у тела появится такая возможность - оно само согнётся. И занятия йогой - и о том, как эти возможности увеличить. Без насилия.
#РеальнаяЙогаОнлайн
#РеалЙога
#МыЗаМирВоВсемМире