Хорошо передает Хорхе Букай (аргентинский психотерапевт) то состояние счастья, которое  приходит  и у практика йоги.

“Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему. Но это невозможно. Для меня счастье – не радость, а душевный покой и равновесие внутреннего мира. Это не место и даже не путь.

Счacтье – это способ преодоления пути, когда ты идешь, не торопясь, но и нe стараешься идти медленно, никого не толкаешь и не позволяешь толкaть себя, без перевеса в рюкзаке и не подавляя свои чувства. Когда идешь с уверенностью, что этот путь – твой. Такое движение oбязательно приведет тебя туда, где тебе следует быть. Это и есть счастье”