Для большинства людей ненасилие ассоциируется с христианским понятием – "не убий". Причем не убий себе подобного.
И это, конечно же, правильно, так как убийство себе подобного – это грубейшее и самое крайнее насилие над человеком.
Но в йоге это понятие подразумевается более шире.
Но сперва давайте взглянем на человечество в целом, что бы понять насильственно оно или нет.
Сейчас 2021 год и как показывает история,  все эти две тысячи лет велись непрекращающиеся войны, унося с собой миллионы жизней. Несмотря на то, что современный человек внешне стал менее агрессивным и более цивилизованным, количество жертв войн меньше не становиться. Эти факты говорят о том, что насилие над другими  присуще каждому человеку от рождения. Скорее даже не насилие присуще от рождения, а инстинкт самосохранения включает механизм защиты – агрессию. Но всегда ли эта агрессия срабатывает только когда нашей жизни что – то угрожает? Опять же, как показывают та же история, психология и т.п, что в человеке насилие и агрессия срабатывают не всегда из – за прямой угрозы их жизням, а из- за психологической установки, психологического состояния (обида, зависть, ненависть, и т.п), т.е убийства может происходит под воздействие окраски нашей психики.
Сейчас стало много выходить фильмов, где показаны маньяки – убийцы, которые стали таковыми из – за перенесенной в детстве физической и психологической  травмы.
Убийство  человека бесспорно самое грубое и крайнее проявление насилия, с этим согласятся многие люди. Хотя современные реалии показывают, что мать и отец  убийство своего сына сочтет преступлением, а убийства тысячи других сыновей почему то - нет!
Так же не все согласятся с тем, что убийство ДРУГИХ  живых существ, так же является насилием.
Почему убийство  тысяч животных, которые пошли на биштекс и на шубы, люди не считают преступлением? Неужто миллионы убитых невинных  животных обеспечивают выживание человеку, при том, что само человечество сейчас страдает от ожирения и весь мир завален "секонд хендом"

Не потому ли, что венцом всего мира считается ЧЕЛОВЕК и все что на планете находится,  должно служить ему?

Такую установку имеют большинство людей…..и мало кто задумывается что это установка уже может быть ошибочной в нашем современном мире. Никто не спорит, что человечество выживало очень сложно и для того чтобы выжить они ели все, что могло их поддержать. И скорее всего это выживание включило тот геном, который не принимает жалости и гуманности, т.е срабатывал животный инстинкт, кто сильнее, тот и выживает. И человек стал очень сильным…..разум стал его оружием. НО….ЗА ВРЕМЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА, человек стал пользоваться своей смертоносной агрессией уже не только ради выживания, агрессия приобрела такие проявления, что закон джунглей стал распространятся не только в отношении других существ, но и в среде себе подобных.

Но еще интереснее становиться то,что это же насилие человек стал применять и к самому себе, к своему телу, к своей психике. Подтверждением этому служит большинство нездоровых людей, нервно перегретых, травмированных.  Пресловутая установка ума - "НАДО" во что бы то ни стало, делает человека к зрелому возрасту по сути инвалидом, растением поддерживающимся лекарствами.

В практике йоги ненасилие начинает прививаться сперва к собственному телу и собственной психике, к самому себе.
Это долгий и нелегкий путь. Но изменив корневые установки насилия, человек становиться на путь выздоровления.

Чтоб больше узнать о современных реалиях смотрите фильм "Земляне"
https://rezka.ag/films/documentary/12730-zemlyane-2005.html