Виктория, здравствуйте.
Очень интересный рассказ. У каждого, кто курил и попал в эту пагубную зависимость, есть свой личный опыт, как бросить курить. Всё, что Вы рассказываете, мне хорошо знакомо, включая "трубку мира". Я делала несколько попыток бросить курить, но не получалось. Как у Марка Твена. Лучше всего отказаться от курения мне помогало голодание. Но окружающая обстановка снова возвращала к этой привычке. Я смогла бросить курить, только когда изменилась окружающая обстановка. Я провела многодневное голодание. И после этого больше никогда не курила, вот уже 30 лет. Я никому не советую проводить многодневное голодание самостоятельно !!! Я это делала под руководством, и цель голодания не была связана с курением. Это просто еще один хороший результат от голодания. Ждём следующих ценных советов.
https://youtu.be/uqHAq8RMSGo