Сегодня общалась с девушкой....29 лет, депрессия, набор хронических заболеваний....потухший голос....
У меня не возникает вопрос: как в таком возрасте можно иметь такое состояние?
Потому что сама к 26 годам "разваливалась на части" особенно психика.
С 27 лет начала практиковать йогу по Бойко. Год за годом состояние улучшалось.....да, я не стала по мнению кого-то достаточно успешной и все такое.....но я стала достаточно здоровой, чтоб радоваться и не бояться жизни)) а это как по мне не мало! Даже больше - несмотря на то, что я "тетя уже взрослая" мой интерес к жизни не угасает, а самоощущение себя стало иным. Внимание уже не рваное, куда хочешь туда его и направляешь)) мысли не хаотичные, их вообще нет, они находятся под порогом восприятия. Внутри покой и созерцательность! Такое самоощущение себя из моего пройденного жизненного отрезка самый ......даже не могу подобрать слова....
Желаю всем, кто мечется в поиске средств восстановления себя найти его.
Для меня таким средством оказалась йога Бойко!