"Как же так случилась, что в молодом возрасте организм дал сбой?
Знаю ведь, что в детстве я была здоровым и крепким ребенком - значит генетика была хорошей.
Конечно, многие могут сказать, что экология, продукты, вредные привычки и т.п приводят к такому состоянию и они отчасти будут правы, но дело не только в этом…
Многие ли из вас в молодом возрасте, вообще, задумывались о своем здоровье?
Многие ли имели представление о том, что здоровье надо сохранять?
Многие ли из нас или наших родителей имели знания о том, каких правил необходимо придерживаться, чтобы быть здоровым и сильным?
И многие ли из нас, даже имея информацию об этом, воплотили ее в жизнь?
Я много наблюдала за своими сверстниками и их детьми, их родителями, родителями родителей. Таких знаний у большинства не было. Не было понятия «культура здоровья».
Получить книгу: https://realyoga.club/book#reg